排解垃圾情緒四法 情緒垃圾筒人人都需要，但每次遇到糟心事，未必總能找到可以寬慰你的人，這時怎麼辦？試試4個不求人的自愈好方法！心情不好，找人傾訴一番有多重要？心理學家可以證明：&... 情侶 解夢佬 12 2021-05-07
減壓10招讓你脫離職場高壓 你心理是不是總有一股無名之火，好像隨時都可以引發情緒的爆發？其實，這便是心理壓力過大所造成的，來看看一下10招，讓你輕松緩解壓力，脫離職場“高壓&r... 情侶 解夢佬 12 2021-05-07
五個秘訣消除心理疲勞 所謂心理疲勞，是指人長期從事一些單調、機械的工作活動，伴隨著肌體生化方面的變化，中樞局部神經細胞由于持續緊張而出現抑制。此外，很多人在工作和生活中總是重復著單調... 情侶 解夢佬 10 2021-05-07
向閨蜜好友傾訴失戀 抑郁情緒竟也會傳染 女人失戀導致抑郁傾向怎麼辦？女人心中有苦悶，尤其是遭遇失戀、愛人出軌等情感心理困惑時，多喜歡找個閨蜜說說，讓別人來分擔自己的痛苦，這樣自己就會好受些。可最近美國... 情侶 解夢佬 10 2021-05-07
花錢也買不來的10大幸福秘籍 幸福其實很簡單，就像已故詩人海子在一首詩歌里描述的那樣，“面朝大海，春暖花開”。做一個幸福的人，學著愛你的家人，更學會如何愛你自己；牢記... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
工薪族忌積累睡眠 勞逸結合消除心理疲勞 目前，不少工薪族為了爭得社會地位、賺錢養家糊口，每天睜開眼睛的時候只知道一個勁兒的干活，工作之后就是仰頭大睡，完全忽略勞逸結合。其后果是讓心理疾病和身心健康同時... 情侶 解夢佬 14 2021-05-07
六個秘訣教你掌控壓力 1、提醒你自己“這可能會更糟糕”，做向下的比較。把你的情況與那些情況可能更糟些的人相比，把自己的問題全面客觀的分析一下。試試這樣的想法，... 情侶 解夢佬 17 2021-05-07
實用職場減壓新策略 隨時接吻 隨著社會的變遷，職場壓力了越來越大，很多人都面臨工作辛苦不單止，還要面臨隨時失業的狀況，為了讓職場人士工作更愉快，減少壓力，教你三個實用減壓妙招。策略一：&ld... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
上班族易致眼睛過勞死 壓力大要適時調節 意大利薩薩里大學職業病醫療中心的醫生們對212名銀行員工進行調查。接受調查的員工同處一個工作環境里，擁有相同的職務和健康背景。經驗眼師檢驗，證實他們從未有過眼疾... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
