保持健康心情10法 1.和朋友一起說說笑笑對女人來說，經常和朋友在一起談笑風生是有助于精神健康的。研究證實，大笑可以降低體內的皮質醇水平，從而趕走焦慮。2.心態樂觀樂觀的心態會讓人... 情侶 解夢佬 8 2021-05-07
白領多抱怨 幽怨族＂情緒炸彈＂如何拆除 許多職場人士都會有不滿和抱怨，比如，抱怨老板不能體諒員工，抱怨職場人際關系太過復雜，抱怨職場上的勾心斗角，這些抱怨都會成為職場人士的情緒炸彈，時刻影響職場人士的... 情侶 解夢佬 2 2021-05-07
警惕13個情緒殺手 除了生活重創、工作受挫、人際障礙等能使人抑郁外，生活中的細節和習慣，可能也是潛在的“情緒殺手”。下面，讓我們做個梳理。1、天氣炎熱氣溫太... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
9大“出氣筒” 助OL舒緩職場壓力 現代生活節奏快，工作壓力也隨之成倍增加。許多人，尤其是白領們，被壓得喘不過氣，情緒暴躁，無處發泄。有很多人選擇回家放松，對著家人發脾氣。其實，這是非常不妥的做法... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
＂網絡拖延癥＂為何愛惹職場人 你總喜歡將今天能完成的事情拖到明天做嗎？你總是喜歡將事情壓到最后期限才開工嗎？如果你已經出現這樣的癥狀，那可得小心了。這是“拖延癥”的前... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
六成人通過飲酒減壓 女性居多 據英國《每日郵報》8月1日報道，一項涉及825人的調查發現，有壓力的成年人更傾向于喝酒放松，而不是尋求家人的幫助。六成人通過喝酒減壓數據顯示：每10個成年人中有... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
大學生心理健康值得關注 隨著社會的發展，大學生面臨著諸多的壓力，如學習壓力、人際壓力、就業壓力等。有關部門對12.6萬名大學生調查顯示，20%有不同程度的心理問題，近期國內及省內出現幾... 情侶 解夢佬 9 2021-05-07
職場減壓之最＂in＂方法盤點 在競爭十分殘酷的現實中，人們往往在大負荷的工作生活和這樣那樣的心理困擾下變得不堪重負。競爭失利時有，成功時也會有。有些人雖然具有很超群的才能，但往往因為心理自我... 情侶 解夢佬 11 2021-05-07
單身女人不健康的心理因素 女人中落單的那一類，她們的言行舉止時常有著她們作為單身的特征。假使你也徘徊在類似的境地，那麼，你就有必就以下內容要對照一下自己，是否真的單身得無可救藥&hell... 情侶 解夢佬 8 2021-05-07
改善購物狂的六個心理療法 女性喜歡購物不是一件稀奇的事，因為女人天生就有一股購買的欲望，但是有許多女性因為欲望過大而導致變成一種心理的問題，購物到難以自拔的地步，便會成為病態購物患者。精... 情侶 解夢佬 11 2021-05-07
