減壓法大比拼 看看哪個適合你 壓力來襲，深呼吸、練瑜伽或者找人傾訴是最有效的方式嗎未必。美國《預防》雜志近日報道，對抗壓力有時可能需要換個心理角度，接受些新概念，找到適合自己的方法... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
調節心理狀態 女性情緒保健5個妙招 健康不僅包括身體的健康，還包括心理健康。醫學界普遍認為，人的情緒以及心理狀態對健康有直接的影響。研究發現，以下5種心理保健方式是保障健康的有效方法。1、笑是營養... 情侶 解夢佬 11 2021-05-07
強迫癥患者心理自助法 強迫思維一旦干擾正常心理活動，不但會影響智力水平的發揮，同時也會造成心理壓力，使患者更覺自卑、緊張和焦慮，對患者的正常生活和學習造成影響。強迫癥的本質是心理上的... 情侶 解夢佬 8 2021-05-07
現代人心理疾病的十大誘因 隨著人們工作和生活節奏的不斷加快，精神心理疾病的發病率也急劇上升。那麼，導致現代人心理疾病的誘因是什麼呢？一、感情與家庭的變故失戀無疑是很痛苦的情感體驗，失戀的... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
都市OL的常見心理疾病 人們常以為女人愛哭愛撒嬌，有了壓力有也容易發泄出去，不會造成心理問題，事實恰恰相反。下面就是幾種在女性中容易出現的心理疾病，各位應該更注意一下。焦慮癥電視、電話... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
生活節奏日益加快 都市男職員面對壓力如何自救 成功并沒有一個固定模式，不是一定要當什麼“家”、什麼“長”才算成功。內在的成功是凡事能夠充分發揮自己的潛力，符合... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
死要面子是性格上的一個缺陷 小毛大學畢業后，找了很多單位都覺得不太稱心，但由于沒有任何背景，加上工作閱歷又十分有限，所以至今只能在一家與專業毫不相干的公司里委屈地當一個小小的文書。一次，小... 情侶 解夢佬 7 2021-05-07
正確對待現實 有利延年益壽 醫學研究證明“神經系統的活動與生命衰老關系很大，促進血液循環，活躍生命功能，有利于延年益壽。狹隘的心情和消極的情緒，不僅會影響神經系統功能，還直接影... 情侶 解夢佬 7 2021-05-07
心理角色扮演可減壓舒緩情緒 近幾年來，網絡技術使得人們能夠在互聯空間中構建自己的秘密世界，許多網蟲同時擁有幾個網名，在網的世界里，他們可以扮演任何角色，盡情發揮想像力和演技。網絡上的你實際... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
命好不如習慣好 健康的性格重養成 亞里斯多德曾言：“人的行為總是一再重復。因此，卓越不是單一的舉動，而是習慣。”美國歷史上唯一一位連任四屆的小羅斯福總統，從小時候開始，羅... 情侶 解夢佬 4 2021-05-07
