游泳一定要戴泳鏡。如果水質不干凈，游泳時細菌很容易進入眼內，以致對眼睛造成傷害等。為了預防眼病，需要戴游泳眼鏡進行游泳。對于初學游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以糾正在水中睜不開眼睛的毛病。
游泳是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，初學者在剛游泳的時候，大家需要準備以下這些裝備：
游泳衣褲：男性通常穿著泳褲，上身赤裸，也有少數人裸體游泳；女性通常穿泳衣。要注意游泳衣褲必須合身，如果太大，在游泳時容易兜水，以致加大身體負重和阻力，影響游泳動作。因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。
泳帽：游泳時應戴游泳帽，特別是女性，可以防止頭發散亂。有時水質不好，泳帽還可以用來保護頭發。游泳帽應選帶有松緊的尼龍制品或橡膠制品，不能太大，否則容易脫落。
耳塞：在游泳時水流入耳朵是難以避免的。耳朵進水后很不舒服，有時會引起疼痛以致影響聽力。為了防止水進入耳朵，應備有耳塞。
