雙子座的人有典型的大城市人氣質，每天有各種各樣的活動和安排。所以保持苗條的身材是很重要的，下面我們就來看看雙子座的mm該如何減肥吧！
雙子座的mm該如何減肥
雙子座MM最適合的減肥方法
肥胖型態：手部肥胖，屬肩寬腰圓型。
個性：不受約束、頭腦敏銳、雙重性格、好奇心強、自私、缺乏責任心、善變、愛情不專一、愛自由、能言善辯、停不下來、多才多藝。
肥胖原因：頭部占的比例較大、肩膀較闊、手臂有點粗是眾多雙子座的特色。如果一旦肥胖，全身肥胖的機率就蠻大的，就算是身材適中的話，手臂的比例不協調，依然會比較粗。
挑戰體重的關鍵：在減肥這件事上，你更應該相信恒心和毅力。所有的減肥方法都不可能在一兩天內見效，不要半途而廢，也不要輕易放棄。
善用你的優點：你不是非常樂于嘗試新的事物嗎？以下的新理念一定會令你行動起來的。
瘦身方法推薦：
1.減肥前作好計劃和預定出要減掉的重量，準備得越周全越好。
2.盡量減少各種應酬，甚至各種活動也要減少，最好留在家里。
3.選定一種固定的素食食譜，沒有從頭吃到尾，絕不改變。
雙子座MM減肥法
多才多藝的雙子座，喜歡追求新的人、事、物，對于各式各樣新的文化、資訊都勇于嘗試，因此，對于許多奇珍異食，自然是該族常會在減肥食譜之中意外的脂肪來源，再加上雙子座的個性并非很有定性，所以，必須在例行的減肥運動中做規律性、階段性的更改，如在一星期內抽出兩、三次時間上健身房，在偶爾固定假日中出外做健行、登山的計劃，在平時的餐飲上，約束自己晚上過八點不食麻煩的減肥食譜，對他們而言是天敵，不妨改以高纖維的食物作為主食，每天一顆蘋果，對神經系統較弱的雙子座亦有健康、美容的效用，總之，雙子座的減肥之途，須靠叮嚀與不斷地做變化來加強塑身美容的理念基礎。
雙子座MM快速瘦身法
一、香水苗條法：
(1)綠香水中性的香味讓人聞起來有纖瘦的感覺。
(2)青草味香水讓人聯想起清淡的香檳，腦海自然浮現出纖柔輕巧的身段。
(3)若想散發女人味，可選柑苔調制的香水，讓人產生豐滿苗條適度的印象。散發濃烈性感魅力的香水定要慎用，它的影響力可是不容忽視的哦！
二、新潮SPA瘦身法：
SPA形式各異，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴等，每一種都能在—定程度上松弛緊張的肌肉和神經，除去體內毒素，預防和治療疾病。近年來還發現水療配合各種香精油按摩，能加速脂肪的燃燒，具有瘦身的效果。
三、干刷皮膚減肥法：
如果你沒有足夠的時間去做有氧運動，那你就別再吝嗇這5分鐘。早晚于刷皮膚5分鐘，相當于30分鐘的有氧運動。皮膚是全身最大的排泄器官，干刷皮膚能夠清除皮膚的壞死細胞和污物，使毛孔通暢無阻，增強毛細血管的排泄功能，起到—定減肥作用。初次進行干刷可能會有扎的感覺，不安太用力、要循序漸進，逐步適順，千萬不要由丁減肥心切而傷害白己。
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