雖說大部分的獅子座MM都有很好的身材，但是也就會有小部分的獅子座MM是屬于肥胖的身材的。下面我們就來看看獅子座的mm該如何減肥吧！
獅子座的mm該如何減肥
獅子座MM最適合的減肥方法
肥胖型態：腰腹肥胖，屬輪胎型。
個性：驕傲、專制、愛權、愛錢、對人熱心、具有一定的領導能力、自尊心強、愛表現自己的長處、注重外表、有皇室貴族的氣派。
肥胖原因：獅子座的人大部分都有高挑的身材，但腿部的比例較短。一般來說，屬于極度肥胖的獅子座不多，因為注重外表、講究打扮、喜歡受人注目的獅子，是不能忍受自己那名貴有品味的衣服，穿在滿身的肥肉上的。
挑戰體重的關鍵：如果誰用誠懇的話跟你說，胖是代表開朗、有福氣，你千萬不要相信哦！只要你不認同胖，你就有救了。
善用你的優點：你要知道，體重事小，面子事大，減肥不成功的話，真沒有臉再活下去了。想到這一點，你能不努力嗎？
瘦身方法推薦：
1.告訴親朋好友，你在減肥。你在減肥這件事非得讓大家都知道才行，這才是置自己于死地而后生的絕招。
2.每天手里都拿著時裝雜志上的苗條美女的照片，和鏡子里的自己來一個比賽，保證能令你再一次發奮圖強。
3.買一件S號的衣服掛在床頭勉勵自己，并且每周都試穿一次。
獅子MM減肥方法
極為自信的獅子座，是個能將興趣化為工作的人，天生具備卓越的創造力，活動范圍很廣，又具有洞穿他人潛在欲望的能力，適合活躍于人群之中。獅子座的人通常是屬于體格較為健碩之人，在身體健康方面應較注意心臟、循環系統方面的毛病，在健康方面，可以采循序漸進的運動再加上飲食方面的控制。但由于獅子座的人天生喜歡帶動人群，生活在大家以他為中心的活動，因此不妨集體參加舞蹈或減重課程，一起作調節體重的功課。另外，再依個人的局部重點減肥來按摩推脂，塑造窈窕的每一寸肌膚，肯定會讓獅子座女人驕傲不已！
獅子座MM最佳瘦身法
一、KTV輕身法：
醫生指出，只要唱法正確，每首歌可消耗許多熱量，消耗脂肪，而正確與否在天你是否用腹式呼吸法。正確唱法為：用丹田出氣，基本呼吸法即腹式呼吸法。腹部肌肉得到充分利用，能促進新陳代謝，變為結實腹肌。另外，使用腹式呼吸法時，橫隔膜的活動可調節空氣的呼吸量，增加肺活量。而脂肪分解時所需的氧氣便能被吸收，有助脂肪燃燒。刺激大腸蠕動，防止脂肪在體內沉積。
二、按摩油瘦身法：
按摩瘦身油，倒在手中揉搓．再在身體肥胖部位按摩。如腹部、腰部等處，按摩后產生與人的體濕相近的濕度后，按摩油中的植物香氣經皮膚吸收，可達到局部控身的效果。按摩油中的天然萃取物為絲柏。
三、調息瘦身法：
(1)采取立姿，雙腳分開與肩同寬，全身放松，兩手白然下垂。將雙手放于胸前，慢慢用鼻吸氣，腹部隨吸氣鼓起。但這與正常呼吸正好相反，吸氣時間6秒左右，屏氣3秒左右。
(2)用口將吸入的氣慢慢呼出，時間控制在6秒左右。
這樣連續做吸氣——屏氣——呼氣動作，每日兩次，堅持1—3個月，瘦身效果便會很明顯。
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