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解夢佬

最近,我們編輯部的某位匿名人士陷入了感情泥沼——在一起一段時間后仿佛進入了瓶頸期,感情雖沒有什麼大問題,但也缺乏繼續下去的信心。

午飯間,大家紛紛為這位朋友出謀劃策,從各個角度分析她應該怎麼選擇。而我的建議是:“你要不去試試塔羅牌吧?”

大家的反應基本都是:“你個學心理學的咋也信這個?”

可能有不少人覺得心理學與塔羅牌水火不容,所以今天我就來聊聊這個看起來很“玄學”的話題。

注:本文僅限于討論用塔羅牌預測感情未來,對于塔羅牌的占卜算命能力不做探討,也非本文專業范圍。

另注:本篇絕無塔羅軟廣,請放心食用。

算命說多受不愛什麼意思呢

01.塔羅牌預測關系走向,

真的靠譜嗎?

當我們在一段不確定的關系中,感到迷茫和困惑時,往往不知如何是好。事實上,這可能是因為這段關系中的有些地方并不如預期的好,而這些不好的跡象在我們還沒有意識到時,被我們的潛意識捕捉到了。因此,我們會直覺上感到哪里不對,但就是說不出所以然。

這時候,我們最需要的,其實并非是確切地知曉未來會發生什麼,而是要弄清楚我們內心到底想要什麼。

之所以說塔羅牌可以用來預測關系走向,正是因為,塔羅牌恰好是一種很好的幫助我們探索自己內心所想的工具。

莫納什大學的學者Inna Semetsky提出,優秀的塔羅牌占卜師與尋求占卜的人之間,會形成類似專業心理咨詢師與來訪者的關系,并且在這種關系中,占卜師借助塔羅牌來幫助對方進行關于自我內在的探索。

她還發現,在那些感到塔羅牌對自己的生活有用的被試中,最主要的收獲并非因為從塔羅中看見了未來,而是因為塔羅牌喚醒了ta們內心的潛意識,從而獲得了更深刻的自我了解。

換句話說,通過塔羅牌來預測關系走向,不是向外界尋求答案,而是讓本來藏于我們潛意識中關于這段關系的判斷,更明確地展現在我們的面前。

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也許有人會覺得這聽上去并不靠譜,畢竟,如果只是讓我們更明白自己的想法,怎麼會幫助我們預測關系走向呢?不正是因為我們自己判斷不了,可能出錯,才需要尋求建議嗎?

為了回答這些疑惑,我們需要聊一聊“直覺”在我們的感情中扮演的角色。

02.你的直覺,或許比你想象的更了解自己的感情

Ben-Zeév 將我們對愛情的直覺稱為“浪漫直覺。他指出,我們會被什麼人吸引,喜歡什麼樣的人,和什麼樣的人相處融洽,都有自己獨特的內在圖式。內在圖式一部分來自于人類的進化過程,一部分來自于每個人成長過程中的不同經歷。

而浪漫直覺,其實就是基于我們內在圖式對浪漫關系作出的判斷。

然而,我們對一段關系感到迷茫時,總想通過現有的關系對未來進行分析和判斷,往往忽略了浪漫直覺對我們關系的強有力預測。

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James McNulty等人發表在Science雜志上的研究得出了這樣的結果:我們對關系發展的好壞出現判斷失誤,可能正是因為我們的思考壓抑了直覺。

這篇研究跟蹤調查了135對新婚夫婦在4年間婚姻滿意度的變化,并且在讓ta們對自己的婚姻作出評估的同時,也用內隱聯想測試測量了ta們潛意識中對這段關系的積極或消極態度。

研究發現,這些夫婦對于婚姻的評估不僅和ta們潛意識中對于婚姻的態度沒有關聯,與這段關系的滿意度也并不相關,反倒是這些夫婦潛意識中的態度和婚姻滿意度顯著地正相關。換句話說,人們對于關系經過思考的判斷,可能還不如ta們對關系的直覺來的準確。

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有些人在關系中會想“雖然和ta在一起久了沒有什麼感覺,但整體來講這個關系也沒什麼好挑剔的”;或者“雖然感覺自己和ta相處起來很累,但ta性格很好,我們家庭背景也相配,或許多磨合磨合就能成功”。

不想離開一段不好不壞的感情,或者認為一段不舒服的感情可能磨合磨合就能成功——這些想法本身都沒有問題,但是我們往往在抱有這些想法的同時否定了自己相對直覺性的感受,比如“沒什麼感覺”,或者“相處著很累”。

如果長期忽略直覺發出的聲音和信號,我們的直覺性感受可能越來越遲鈍,也越來越難以準確判斷一段關系究竟是否讓我們滿意。

另一個與直覺相關的有趣研究是針對結婚前“臨場退縮”的行為的。研究發現,在結婚前產生了“臨場退縮”但仍然步入婚姻的女性,離婚率大約是沒有婚前疑慮女性的2.5倍,即便她們繼續保持婚姻,對婚姻的滿意度也較低。

這很可能是因為,“臨場退縮”現象是我們的直覺發出的危險信號,它往往意味著我們潛意識察覺到了一段關系 “不太對勁”。只不過,由于我們往往更依賴理性的思考,所以會忽略這些看似毫無來由的隱隱不安。

雖然并不是所有的隱隱不安都意味著婚姻必然失敗,但如果無視這樣的不安,同樣會為未來的關系埋下隱患。只是,由于習慣性對于直覺的忽略,我們可能很難分清究竟哪些感受來自直覺,哪些感受是心情不好時的胡思亂想,又有哪些感受是沒有必要的擔憂。

這可能也是不少人在關系中感到迷茫時遇到的問題——我們太習慣用思考去分析一段感情是對是錯,卻忽略了我們直覺的聲音。而讓塔羅牌幫助我們了解自己的想法,正是了解那些平時我們難以意識到的,深藏于內心的自我。

03.想要更好地運用直覺,

除了塔羅牌還有什麼方法嗎?

雖然塔羅牌能夠幫助我們自我探索,但這個過程對塔羅牌占卜師自身的能力和經驗也有較高的要求。那麼,除了塔羅牌之外,有什麼其他方式可以幫助我們運用直覺來預測關系走向嗎?

這里為大家準備了一套簡單的冥想練習,其中結合了英國心理學家Claire Vowell 給出的關于訓練直覺的建議,供大家參考:

1.

首先,找到一個安靜舒適的環境,并確保在這個練習開始的時候自己的情緒是相對穩定的(這麼做是為了在我們嘗試與直覺對話時,不會出現太多的干擾因素)。

2.

接著,去體驗這段關系給你帶來了怎樣的感受。注意,不要去思考一些需要做判斷的問題,比如“ta對我好不好”或者“我還愛不愛ta”。這時候我們應該更多地關注在不帶任何評判的體驗上。

比如,當你想到ta的臉龐時,你的內心和身體會有什麼樣的反應?是在微笑還是皺眉?是感到緊張還是感到平靜?當想象著ta就在你身邊時,你的內心和身體又會有怎樣的變化?

3.

嘗試著記錄下這些感受,我們不需要去問自己這些感受意味著什麼,只需要體驗并承認這些感受的存在。

如果你覺得這些感受難以用文字記錄,也可以用涂鴉、色彩、比喻,或是一切你認為能夠形容這些感受的方式。

這個練習雖然無法直接解答大家如何面對關系中的迷茫期,但它能幫助我們更清晰地看見自己的內心。

算命說多受不愛什麼意思呢

此外,直覺雖然是預測浪漫關系的一種有力依據,但我也不建議在浪漫關系中的一切行為和決定都完全依照直覺。熟悉如何與直覺對話,并將直覺與理智判斷進行平衡,才最能幫助我們從迷茫的關系中走出來。

仔細聽聽,你的直覺在告訴你什麼呢?

今日互動:分享一個自己浪漫直覺格外準確的時刻吧~

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