隨著生活質量的提高，人們已經不只是去關注孩子的疾病健康，已經開始去關心孩子走路的儀態、坐姿等。大家肯定也是希望自己家的孩子是完美的，但是并不是每個孩子都是那麼幸運的，有些孩子可能生下來就是帶有一些很小的缺陷的。
因為這些小缺陷父母也是頭疼不已，會去尋找許多方法幫助孩子去糾正這些小缺陷。如果孩子有小缺陷的話，但由于每個孩子的情況是不一樣的，這個時候最好還是找更加適合自己孩子情況的方法治療。最好的辦法是去求助醫生，只有醫生才能根據孩子的病情給予最好的治療辦法。
一、孩子腳部出現問題的原因其實這些小的缺陷對于人的影響是非常小的，所以在以前條件不好的時候，父母也就忽略了孩子身上這些小毛病。這主要是因為當時家里孩子多，父母顧不到，還有就是每天能夠讓孩子吃飽穿暖就已經很好了。
但現在人們的生活水平提高后，父母對于孩子的各個方面都有了更高的追求。而且現在家中的小孩都比較少，家里好幾個大人就圍著一個孩子在轉，關注得比較多當然也就有了很多的問題。
今天主要先談一下有關孩子八字腳的問題，開始大家對于孩子出現八字腳問題還不太了解，就誤認為是因為孩子不好的習慣造成的。然而并不是這樣的，總的來說孩子出現八字腳的原因主要是包括生理性和病理性兩方面。
首先八字腳主要分為兩種類型，一種內八字指的是行走時足或腳指頭指向雙足中線，而另外一種外八字異常步態是指行走時足或腳指頭偏離雙足中線。內八字和外八字異常步態也是家長們向兒童骨科醫生經常咨詢的問題。
有研究人員曾做過一項針對八字腳的761人的調查研究，通過這次的調查發現內八字的整體發生率是在百分之十六。四歲以內的兒童發生率是在百分之三十，而成年人的發生率是在百分之四。
其實對于兒童來說，如果出現這種異常是可以進行自我糾正調節的，所以家長一定要在這段時期做好監測。為了更好地闡明內八字和外八字異常步態機制，我們可以從人類下肢的自然生長和發育特點以及下肢的旋轉離線進行分析。
二、糾正腳部內八字外八字的方法首先胎兒在子宮內時對于下肢的旋轉力線對異常的步態是有非常大的影響的，因為胎兒在七周之后就會保持大腿外旋，小腿和足內旋的姿勢。等到胎兒出生一段時間后若是還維持這樣的動作，這就表明這時的足是屬于內八字姿勢。
而在六個月齡到五歲期間是人類行走功能和身體協調性發育的重要時期，而這段時間也是內外八字異常狀態糾正的關鍵時期，這個時候大家可能會想那如何去判斷孩子是否存在這方面的隱患。
如果發現孩子比正常的兒童更容易出現摔跤和絆倒的情況，那就說明孩子可能出現了內八字。有些人可能會誤以為孩子腳部出現疼痛或者孩子的步態不穩是因為孩子內八字，所以這之前提到的因為病理性因素導致的內八字主要指的是一歲以內的兒童因為趾骨內收引起足部的離線異常。
一般雙胞胎更容易出現這種情況，女寶寶會比男寶寶出現幾率更大一些。如果一旦發現兒童出現這些癥狀，最好的辦法就是先去醫院做正規的診治，讓醫生檢查一下是否存在骨骼發育問題或者其他軟組織的醫學問題。如果將這些都排除了，才能從功能層面上進行自我的調節。
如果孩子并不是因為骨骼和軟組織引起的問題，那麼在五歲以內就不要去糾正了。再就是要給孩子穿適合孩子腳的鞋子，不舒適的鞋子對于孩子的足踝的功能是存在很大的影響的，所以給孩子在買鞋子時一定要先注意是否舒適。還有就是孩子在學步時期穿的鞋子也是要注意的，一定要穿軟鞋。
（腿部出現問題的兩種情況）
還有就是好多人認為走路早的孩子會更加聰明，所以在孩子學習走步的時候就去各種的干預。這樣也是非常不好的，過多的干預只會使腿部足部力量不足的孩子出現問題。孩子走路遲并不代表孩子不聰明，只是他的腿部和足部的力量不夠強而已。
再就是可以去醫院檢查一下看孩子是否缺鈣，缺鈣的孩子也是比較容易出現問題的。其實無論孩子出現內八字還是外八字的原因都是很多的，可以是遺傳也可以是發育過程中誘發，但大多數都是在子宮發育階段造成的。子宮內部的空間是比較小的，所以嬰兒在這樣有限的空間內小腿大多時間都是內旋的姿勢。
（咨詢醫生寶寶腿部問題）
如果是第一胎的寶寶這樣的情況會更加嚴重，這主要會因為第一次懷孕，這時的子宮壁肌肉是比較緊張的，所以子宮的空間會更加狹小一些。再就是不好的坐姿睡姿習慣都是會引起八字腳的，為了避免這種情況下面給大家介紹一下這些不正確的姿勢。
仰臥時，如果腳向內靠攏，腳步就會慢慢成為內八字。當然如果將腳向外旋，腳步肯定也會慢慢變成外八字。同樣，如果坐的時候將雙腳向內盤坐，腳步會慢慢變成內八字，而向外盤坐也是會促使外八字的出現。
再就是如果腿部的肌肉不平衡的話也是有可能會引起外八字或者內八字的，我們的腰大肌過短或者收縮時，大腿和腳部向內旋轉的話就會形成內八字。如果大腿后群內側的肌肉收縮的話，腳部也是會出現內八字的，
不過，兒童出現外八字的幾率是比內八字的小，長期外八字的話不只是儀態上會出現問題，還對腿部的關節是有一定的損傷的。這主要是因為足部向外身體的重心也會轉移到足部的內側，長期這樣腳部就會變得寬扁，足弓下陷，腿部外側的肌肉就會變短。
若是長期持續外八字對于身體的影響還是比較大的，其中最主要包括脛骨后肌腱炎、前膝痛或腰背痛。這主要是因為走路時多是用內側足趾的力量發力，所以承受的壓力大了就會容易導致關節出現炎癥和疼痛。
其實無論是出現內八字還是外八字對于人的影響是非常大的，所以最好還是改掉這樣的壞習慣。所以如果出現股骨內旋，那麼治療的方法就不是很多了，而且即使使用那幾種治療方法治療效果也不是很好。
但如果是因為小腿外旋導致的內外八字，就可以使用以下小型工具進行修正。但若是因為股骨內旋引起了內外八字這個時候使用小型工具也是沒有什麼用處的，想要改善最好的辦法就是先從坐姿和臥姿開始糾正。
還有就是有研究人員發現，在十一歲之前可以通過學習一些運動來來減少股骨內旋的幅度，比如溜冰和跳傳統的芭蕾舞。這個時候大家肯定疑問怎麼去判斷孩子的股骨是否內旋，最簡單的辦法就是觀察兒童在站立時兩個膝關節面對的方向。
如果是向內那就是股骨內旋，矯正這個過程是非常漫長的，而且家長也是非常重視這方面，所以會搞得孩子也跟著緊張，有時候因為過多的緊張矯正的效果反而不是很明顯。作為家長，一定要給予孩子更多的耐心不要急躁，也不要過于擔心。同時讓孩子對于腳部的糾正充滿信心，要相信自己努力假以時日定然會成功。
三、糾正腿部變形的方法再就是好多父母擔心自己孩子的腿型有問題，腿型不直這主要是因為孩子在發育階段的時候缺鈣導致骨骼發展緩慢，還容易變形。這個時候家長要做的就是在寶寶發育階段適量地幫孩子補鈣。
可以通過吃鈣片喝牛奶的方法，再就是可以搭配魚肝油幫助孩子對鈣的吸收。或者多帶孩子去戶外游玩，適當的帶孩子去曬太陽，曬太陽也是可以幫助孩子對鈣的吸收。
寶寶如果腿型不好看是會影響以后的美觀，所以家長們可以提前采取一些措施預防孩子的腿型出現問題。第一種方法就是可以每天去幫寶寶做一些健身操，按摩和拉伸寶寶的腿部。不僅能促進腿部的血液循環，還能夠幫助寶寶糾正腿型。
再就是寶寶的骨骼發育并不完善，腿部的力量也是比較薄弱的，所以不能夠讓孩子長時間的去站立。畢竟以他自己現在的力量是不能支撐他長時間站立的，所以中途要讓寶寶適當的去休息。
避免孩子跪坐，孩子剛開始學走路的時候，感覺到累的時候很容易跪著坐起來休息，但這個姿勢是非常不正確的，長期有這個行為的寶寶也是比較容易腿部變形。所以家長們在孩子學習走路這段時間一定要多去注意，一旦出現這樣的情況一定要及時去幫孩子糾正，讓孩子養成習慣盤腿坐著就好。
很多寶寶在睡覺的時候都是喜歡趴著睡，但是當寶寶趴著睡的時候是很容易將自己的腳踝內翻或者外翻，而這個習慣也是很容易導致腿型不直的。所以寶寶在睡覺的時候，大人是一定要注意的，而且趴著睡對心臟還有壓迫感。以上說的就是幫助寶寶預防和修正腿型的方法，希望能夠幫助到大家。
小結如今大家對于人的儀態越來越重視了，誰都希望自己的孩子更加完美，但走向完美的道路中難免遇到困難，這些困難或許讓你的整個旅途非常的累，但是為了能夠獲取自己想要的，這些艱辛也就沒那麼難了，只要使用正確的方法去調整，相信總有一天你一定會成功。
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