看日子、挑日子歷來中國人都很重視，通常稱之為擇吉日。很多朋友在行事前也會去網上查看相關事宜的吉日，目的是圖個吉利。
在黃歷上也有結婚、嫁娶、遠行、搬移、開市、破土等這些詞并有明確的宜忌。黃道吉日的說法也是深入人心，每個中國人都耳熟能詳，可見擇日的觀念在人們心中多麼深刻。
它也是一種精深的學問，相關的書籍也很多乾隆皇帝甚至親自為《協紀辨方書》這本中國古代擇吉學典籍中的集大成之作親自作序，并且納入《四庫全書》。可見擇日的重要性和它的文化深刻性。
擇吉日就是選取一個適合人們的時空點，我們生活在宇宙的某個角落即空間，生活在時間長河里也就是時間。我們從事的各種活動時刻受到圍繞我們的日月星辰變化的影響，很簡單的道理就是我們熟知的太陽對人類的生產活動的影響，月亮影響著潮汐等。其他木星、火星等同樣影響著地球上的我們。
再比如天氣對人的活動、情緒等方面影響也可以很好說明。星辰的運轉對應著時節的變化，如二十四節氣對人們的作用。這些例證可以從天文學、地理學和民俗物候中得到理論依據，我們在這里只是討論命理學中的擇日。風水命理學不必為了證明自己而用西方的自然科學來引證。可能扯的太遠了，明白擇日的背后的道理之后我們就不難理解為什麼要用生辰八字來擇日才準確了。很多人不知道日子也是因人而異，沒有絕對的好壞。
擇吉日的要點
第一說吉日的種類，1、起卦擇日，2、黃道吉日，3、四柱分析，4、八字分析。
第二結婚擇日，1、不宜與女命相刑、沖、害的日子，2、不宜與男命相刑、沖、害的日子，3、不能破壞男女雙方命格，不能是忌神
第三黃道日：除、危、定、執、咸、開為吉，黑道日：建、滿、平、收、閉、破為兇。
第四一般吉日：甲申、甲寅、 未、 卯、丙子、丁丑、丁未、戊申、庚子、辛未、辛卯、辛酉、壬辰、壬午、壬子、癸卯、癸未。
第五不能沖克當年太歲，同時也不能沖克當月之建。
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