2019年秋分具體時辰是多少？
秋分，斗指已，是“二十四節氣”之第十六個節氣。在公歷9月22~24日交節，此時太陽到達黃經180度。秋分當天日夜時間均等，而后夜愈長日愈短。秋分過后，太陽直射點繼續由赤道向南半球推移，北半球各地開始晝短夜長，即一天之內白晝開始短于黑夜；南半球相反。2019年秋分具體時間時辰——2019年9月23日15：50：02，星期一 己亥豬年、癸酉月、癸亥日、申時
秋分二意：
一意：晝夜時間均等，太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此全球大部分地區這一天的24小時晝夜均分，各12小時。秋分過后，太陽直射點開始由赤道進入南半球，北半球開始晝短夜長，一天之內白晝開始短于黑夜；北極附近也即將迎來一年中連續6個月的漫漫長夜與連續6個月不滅的星空。
二意：氣候由熱轉涼。按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。
2019年秋分始末時間幾時幾分？
開始時間：2019年9月23日15：50：02，星期一（己亥年、癸酉月、癸亥日、申時）結束時間：2019年10月8日22：05，星期二（己亥年、甲戌月、戊寅日、亥時）
秋分養生食譜——海米熗竹筍
配料：竹筍400克，海米25克，料酒、鹽、味精、高湯、植物油各適量。
做法：竹筍洗凈，用刀背拍松，切成4厘米長段，再切成一字條，放入沸水鍋中焯去澀味，撈出過涼水。將油入鍋燒至四成熱，投入竹筍稍炸，撈出淋干油。鍋內留少量底油，把竹筍、高湯、鹽略燒，入味后出鍋；再將炒鍋放油，燒至五成熱，下海米烹入料酒，高湯少許，加味精，將竹筍倒入鍋中翻炒均勻裝盤即可。
功效：清熱消痰，祛風托毒
秋天是腸道傳染病、瘧疾、乙腦的多發季節，也常引起許多舊病，如胃病、老慢支、哮喘等的復發，患高血壓、冠心病、糖尿病的中老年人若疏忽防范，則會加重危險。
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