驚蟄有什麼忌諱？
【1】忌諱在驚蟄日之前響雷。居住在平原一帶的人們就有俗語云：“未蟄先蟄，人吃狗食。”也就是說如果在驚蟄日之前聽到雷聲，那麼就預兆這一年是兇年，收成不好，人們缺少糧食吃，甚至要被迫和狗爭糧。另一則民謠“未過驚蟄先打雷，四十九天云不開”就對此進行了解釋，意思是如果在驚蟄節氣前就發生打雷的現象，表示可能會出現雨水連綿的異常天氣，而且容易發生災害，這樣不但延遲了春播的最好時機，而且今年的農作物也會因異常的天氣而歉收，百姓的生活將比較艱苦。
【2】忌諱舉辦婚事
根據民間習俗，驚蟄前后，雷公經常出門行事，不時雷聲轟隆，所以這個時期是禁止人間辦婚事。若有違者，就要受雷公處罰，婚事會辦得不順當，家庭將會欠美滿。因此，為了忌諱，這期間一般不相親，不訂婚，不結婚。
驚蟄有什麼講究？
【1】穿著方面驚蟄時節天氣轉暖，但是驚蟄時節的晝夜溫差很大，而且驚蟄前后，多發“倒春寒”的現象，特別在陰雨綿綿的日子，暴露在外的肢體很容易引發局部麻木、酸痛等癥，久之會引發關節炎。所以一定要注意防寒保暖，以“捂”為主。
【2】飲食方面
驚蟄是二十四節氣中，唯一一個不講究“補”，而講究“防”的節氣。驚蟄時節前后，天氣逐漸轉暖，飲食方面，應該以清淡溫和為主，并應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。在驚蟄這天民間講究吃梨，吃梨助益脾氣，以增強體質抵御病菌的侵襲。 在日常飲食和養生方面，這里建議多吃一些含高植物蛋白、維生素多的清淡食物。例如：春筍、菠菜、苦瓜、山藥、蓮子、銀耳等等。
【3】鍛煉方面
“春雷響，萬物長”，春天萬物復蘇，驚蟄過后的春天人們常感到困乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，這就是民間常說的“春困”。不過我們應該順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，增強體質，早睡早起。
距離2020年驚蟄還有幾天？
還有61天。2020年驚蟄時間是 2020年03月05日 10:56:44 農歷： 二月(大)十二。
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