答：酉時：日入，又名日落、日沉、傍晚。傍晚17:00到傍晚19:00。意為太陽落山的時候，這段時間雞開始歸巢。
酉時出生的人命運總論
為有福人家，但六親關系情緣多變，難為人之子女，難為兄弟，難為父母，也難為夫妻，諸多情愫糾葛，早運反復不定，中、晚運則佳。
幼時辛苦，兄弟分離，父母無緣，乏子宜養，女人多情，善多機密，自尊心強，暴發好爭。
適業：仳學、采訪、文藝、新業事業、加工業。忌土類。
兇年：十九歲、廿五歲、卅二歲、四十九歲、七十八歲壽終。
酉時頭生：時頭生人父母全，文武皆知近官貴，六親有靠兄弟財祿勝前子孫稀。
酉時中生：時中生人先克父，兄弟不利離祖居，夫妻刑克子又遲，早年不遂末限好。
酉時末生：時末和人先克母，兄弟少力衣祿平，夫妻刑克子又逆，女人淫亂宜守德。
酉時出生的人命運詳論
酉時初生人父母雙全，一生得有貴子，百事亨通，太公之命，夫妻歡度，一生享福。
酉時中生人，先主克父，妻要硬對，前運有起倒之復，后運方吉，子息結實有三，衣祿有余，母享福壽。
酉時末生人，克母，兄弟少，好排解是非，做事靈敏有主張，四海為家大吉。
酉時出生的男女
男：五行為陰金的男士平易近人，他們很善良，懂得憐香惜玉，與戀人則會相處的好好，戀愛觀則為生活中遇到他們認為對的人即可。
女：酉雞時辰出生的女孩很漂亮呢，很招異性朋友的喜歡，不過呢，她們的戀愛方式太過激烈了，從不挑肥撿瘦的她們這點讓有些異性朋友很不喜歡。
酉時如何養生
酉時腎經當令。中醫上所說的腎不是西醫單純所說的腎臟，其涵蓋腎臟、輸尿管等泌尿系統和生殖系統，是人體生命的根本，關系到其他臟腑，所以非常重要。如果一個人的腎氣虧損，就會表現為腰膝酸軟，易生疾病、易衰老。
酉時養生原則
酉時養生宜休息，忌過勞。酉時腎經當令。腎的生理功能與自然界冬季的陰陽變化相通應。酉時是在晚上，正是工作完畢需要休息的時候，因此不應該過度勞累。此時人應待在屋內，不妄作勞，不觸霧露，避免擾動體內之陽氣。晚餐應早吃、少吃、可飲酒一小杯，不可喝醉。用熱水洗腳，有降火、活血、除濕的功效。晚漱口，可去除毒氣殘物，對牙齒很好。
養腎食材
1.黑棗。含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效。
2.黑木耳。中醫認為其具有清肺益氣、活血益胃、潤燥滋補強身之效。能夠清潔腸胃。還含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延緩衰老之效。黑木耳是一種可溶性膳食纖維，能補血，高血脂、心梗、腦梗患者多食可溶栓，降低血小板數量。
3. 黑米。具有健脾暖肝、補血益氣之效。其維生素B1和鐵的含量是普通大米的7倍。冬季食用對補充人體微量元素大有幫助。用它煮八寶粥時不要放糖。
4.黑蕎麥。可藥用，具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外，還含葉綠素、盧丁以及煙酸，有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內形成血糖的峰值比較延后，適宜糖尿病人、代謝綜合征病人食用。
5.黑芝麻。富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其維生素E含量為植物食品之冠，可清除體內自由基，抗氧化效果顯著。具有延緩衰老、治療消化不良和治療白發都有一定作用。
6.黑豆。有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚，烏須黑發佳品。富含優質蛋白、維生素B族和維生素E，還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助
此外，還有李子、烏雞、烏梅、紫菜、板栗、海參、香菇、海帶、黑葡萄等，也都是營養十分豐富的食物。腎不好的人，可以每周吃一次蔥燒海參，將黑木耳和香菇配合在一起炒，或燉肉時放點板栗，都是補腎的好方法。
在生活中，要有意識地多食用一些偏堿性的食品，如牛奶、豆制品、魔芋、蘿卜、土豆、萵苣、南瓜、西瓜、香蕉、蘋果、柿子等。另外，多吃含水分較多的食物，如水果、蔬菜，對防止泌尿系統感染具有重要的作用，保持每日飲水量不少于1500至2000毫升，尿量不要少于1500毫升，這樣有利于減少細菌繁殖的機會，達到沖洗尿路的目的。
酉時適宜吃晚餐，晚餐宜少，可飲一小杯酒，但不可醉。可以吃一些養腎的食物，如黑色食物、堅果之類。晚餐后漱口，滌去飲食之毒氣殘物，對牙齒有好處。
晚飯后最好在適當的時候活動一下，而不是立即睡覺或者一動不動地看電視。俗話說“飯后百步走，能活九十九”，但這個“走”是有講究的，否則起不到養生的作用。飯后胃正處于充盈狀態，需要足夠的血液才能保證消化，如果飯后立即活動，血液就會分散一部分，用于滿足其他部位的需要，胃腸得到的血液就會減少，不利于消化。因此，飯后最好休息半小時再走動。
如何判斷腎氣是否充足，身體是否健康呢?
1．如果平時常出現口干舌燥、失眠盜汗，甚至尿頻、腰膝酸軟等問題，則可能為腎陰不足、虛火上亢所致。
2．如果感覺性機能不足、力不從心，則可能是腎陽虛虧所致。
3．如果經常覺得手足心熱、口干舌燥、腰膝酸軟，但又畏寒、喜歡熱飲，此多為腎陰陽兩虛；有時還會伴有耳鳴或眩暈，尿頻、尿不盡，性機能失調，或女性白帶多、不孕等癥。
4．如果一動就喘，一咳嗽就漏尿，則可能是腎虛所致的腎不納氣。
5．經常失眠多夢、夜間頻尿、盜汗、健忘、心悸怔沖，則可能是心腎不交。藏精是腎最重要的功能。那“精”是什麼?是精華，是人體最重要的物質基礎。腎所藏之 精有先天之精和后天之精。先天之精，來自于父母，是與生俱來的;后天之精，來源于水谷精微，由脾胃化生，轉輸五臟六腑，成為臟腑之精。先天之精有賴于后天 之精的滋養。
人體的能量和熱量來自于腎。到了冬季，氣候特點就是寒冷，因此，冬季時在調養方面，適宜以溫補為主。嚴冬時節，腎臟機能如果正常，則可調節機體以適應寒冷天氣的變化，避免新陳代謝失調而引發疾病。
十二時辰對應當今時間
子時(23時至01時)
丑時(01時至03時)
寅時(03時至05時)
卯時(05時至07時)
辰時(07時至09時)
巳時(09時至11時)
午時(11時至13時)
未時(13時至15時)
申時(15時至17時)
酉時(17時至19時)
戌時(19時至21時)
亥時(21時至23時)
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