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寒露節氣飲食養生有什麼忌諱?寒露諺語大全!

解夢佬
寒露是二十四節氣之一,是深秋的節令,雖然都含有“露”字,但它和白露卻有所不同。如果說“白露”是炎熱向涼爽的過渡,“寒露”則是涼爽向寒冷的轉折。那麼寒露節氣飲食養生有什麼忌諱?寒露諺語大全!我們一起來學搭配運勢看看相關內容吧!

寒露節氣飲食養生有什麼忌諱?

一、忌無病亂補

無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會

引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病。

二、忌虛實不分

中醫的治療原則是虛者補之,不是虛癥病人不宜用補藥,虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分,對癥服藥才能補益身體,否則適得其反,會傷害身體。

三、忌多多益善

任何補藥服用過量都有害。認為“多吃補藥,有病治病,無病強身”是不科學的。

四、忌凡補必肉

動物性食物無疑是補品中的良劑,它不僅有較高的營養,而且味美可口。但肉類不易消化吸收,若久吃多吃,過多的脂類、糖類等物質,往往是心腦血管病、癌癥等老年常見病、多發病的病因。

五、忌以藥代食

藥補不如食補,重藥物輕食物是不科學的。殊不知許多食物也是有治療作用的藥物。

六、忌越貴越補

凡食療均有一定的對象和適應癥,故應根據需要來確定藥膳,“缺什麼,補什麼”,切勿憑貴賤來分高低,尤
其是老年群體,更應以實用和價格低廉為滋補原則。

寒露諺語大全!

白露谷,寒露豆。

寒露霜降麥歸土。

寒露三日無青豆。

寒露前后看早麥。

寒露霜降,趕快拋上。

秋分種蒜,寒露種麥。

要得苗兒壯,寒露到霜降。

寒露不摘煙,霜打甭怨天。

寒露不刨蔥,必定心里空。

寒露收豆,花生收在秋分后。

小麥點在寒露口,點一碗,收三斗。

早麥補,晚麥耩,最好不要過霜降。

秋分早,霜降遲,寒露種麥正當時。

豆子寒露使鐮鉤,地瓜待到霜降收。

豆子寒露動鐮鉤,騎著霜降收芋頭。

寒露到,割晚稻;霜降到,割糯稻。

棉怕八月連陰雨,稻怕寒露一朝霜。

寒露前,六七天,催熟劑,快噴棉。

寒露時節人人忙,種麥、摘花、打豆場。

品種更換,氣候轉暖,寒露種上,也不算晚。

寒露到霜降,種麥莫慌張;霜降到立冬,種麥莫放松。



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