霜降是哪個季節？霜降是秋天還是冬天？
霜降是屬于秋天的節氣。霜降是秋季的最后一個節氣，是秋季到冬季的過渡。霜降的到來也就是意味著秋天的結束，冬天即將到來。
霜降一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。這個時節的養生重點是既要注意防寒也要注重保陽。
霜降節氣意味著什麼？
霜降節氣意味著氣溫下降，越來越冷。霜降節氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思。緯度偏南的南方地區，平均氣溫多在16℃左右，離初霜日期還有三個節氣。在華南南部河谷地帶，則要到隆冬時節，才能見霜。當然，即使在緯度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，貼地層空氣的溫度和濕度有差異，初霜期和霜日數也就不一樣了。霜降時節，涼爽的秋風已吹到花城廣州。東北北部、內蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。
霜降是二十四節氣中第十八個節氣，也是秋季最后一個節氣，為每年的10月23日或24日，此時太陽黃經為210度。霜降是秋季到冬季的過渡節氣，夜晚地面熱量散失非常快，溫度可驟然下降到0℃以下，空氣中的水蒸氣在地面或者近地植物上直接凝結形成細微的、成六角形的冰晶，色白且結構疏松，即為霜。霜降時節各地的溫度也不一樣，一般在緯度偏南的南方地區，平均氣溫多在16℃左右，離初霜日期還有三個節氣。在華南南部河谷地帶，則要到隆冬時節，才能見霜。當然，即使在緯度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，貼地層空氣的溫度和濕度有差異，初霜期和霜日數也就不一樣了。
霜降的習俗有哪些？
霜降節氣主要有賞菊、吃柿子、登高遠眺、進補等風俗。霜降時節是秋冬氣候的轉折點，也是陽氣由收到藏的過渡，養生關鍵應注意做好“外御寒、內清熱”。民間有“冬補不如補霜降”的講法，秋令屬金，脾胃為后天之本，此時宜平補，尤其應健脾養胃，以養后天。
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