關于立冬能不能洗頭這個沒有特別的忌諱，只是立冬節氣意味著冬季的來臨，而在冬季，人們應該做好保暖工作，注意不能受寒。特別是冬季的早晨，千萬不要洗頭。
在冬季早晨洗頭，對身體傷害很大。當人們一早睡醒后，身體的各項機能還未完全恢復，身體的血液循環也異常緩慢。一旦早上洗頭，水（特別是冷水）就特別容易刺激到腦部，加速腦部血液的循環，這就給大腦造成了極大的負荷，長期以往，極其有害健康。
在冬季的早晨洗頭，情況就更嚴重了。這主要是因為早晨起床匆匆忙忙，極容易在頭發沒干透的情況下就出門。而頭部的毛孔開放，極容易吸入寒風，遭受風寒，輕則會引起感冒或頭痛，重則會導致關節疾病甚至是肌肉麻痹。
常梳頭和按摩頭皮
由于天氣原因導致血液循環減慢，可以通過梳頭、手指按摩，增加頭皮摩擦，有疏通頭皮脈絡的功效。早上勿洗頭
冬天盡量避免早起洗頭，以免頭皮水分蒸發會帶走頭皮的熱量，導致頭部受涼頭疼，甚至出現眩暈、中風，形成健康隱患。減少洗頭頻率
每周洗頭次數可以減少1到2次，并選擇刺激性小的洗護產品，在非常干燥的地域，可以多使用護發素，不僅有滋潤效果，而且可以減少靜電。
民間有立冬日不吃生冷蘿卜、水果的忌諱，認為立冬日食之會損傷身體。
在河北昌黎、山東慶云等地，立冬日忌刮東南風，否則來年莊稼歉收。而四川地區立冬日忌陰雨喜晴，因為晴天可保牛馬不被凍傷。
湖南興寧有諺語“立冬無雨一冬晴”，認為立冬日宜晴。浙汀杭州、汀西南昌也有“立冬晴，一冬晴”的說法。
四川廣安的說法與之相反，當地諺語說：“立冬有雨一冬晴，立冬無雨一冬淋。”相關文章：
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