都市白領女壓力大 娃娃減壓法成減壓新寵 女性的位置在現代社會上越來越高，但同時也帶來“永不休止”的心理壓力。據了解，將近80%的職場女性正或多或少面臨危機的困擾。目前白領精神上... 情侶 解夢佬 15 2021-05-07
考后心理變化大 心理輔導不能放 高考之前，考生出現憂慮和緊張的情緒大家似乎都能理解，考生出現心理問題后往往也能及時得到家長和老師的關注而得以解決，而一旦考完，就很少有人再想到考生的心理問題，考... 情侶 解夢佬 3 2021-05-07
生活壓力大營救 教你10大妙招 壓力無處不在而又不可避免，有的人被壓力擊垮一蹶不振，而有的人生活過得卻更有意義，這其中的奧妙就在于，前者是消極地面對壓力，而后者對壓力進行有效的運用。緩解生活壓... 情侶 解夢佬 17 2021-05-07
八招讓你成為辦公室人氣明星 人人都知道，在職場上獲得好人緣，對你今后的職業生涯絕對大有裨益。如果你的上司欣賞你，那麼他（她）很可能會讓你多承擔一些責任，為你今后的晉升或者加薪打好基礎呢！第... 情侶 解夢佬 6 2021-05-07
做一些有趣的事情 六個秘訣教你掌控壓力 面對房價上漲，菜價上漲，買車買房，各種壓力上漲來襲，你是否有些焦慮了呢？那麼，當有一些比較有壓力的事情發生的時候，你會怎樣讓自己感覺好一些呢？無論是工作還是感情... 情侶 解夢佬 11 2021-05-07
最適合白領的12種健康減壓法 學會認識壓力信號在你的壓力負擔過重之前，學會認識警告信號。常見的癥狀是口干，手汗，心臟猛跳，感覺緊張，疲倦，頭疼，消化問題，失去性欲，睡眠問題，脫皮，易怒，難以... 情侶 解夢佬 14 2021-05-07
遠離壓力 保持健康心情10個方法 1.和朋友一起說說笑笑對女人來說，經常和朋友在一起談笑風生是有助于精神健康的。研究證實，大笑可以降低體內的皮質醇水平，從而趕走焦慮。2.心態樂觀樂觀的心態會讓人... 情侶 解夢佬 15 2021-05-07
女性之間的友誼有利于心理健康 絕大多數女人會對同性產生信任和依賴的感情，因為這是一個與自己完全相同的群體，她們能夠理解和體會你的所有悲喜，并給予你最貼近的關懷和幫助。讓女人最放松、最舒適的減... 情侶 解夢佬 8 2021-05-07
放輕松40個減壓招 生活中到處充滿了壓力，該怎樣面對呢？必要措施就是，要減壓。我們可以采取一些簡單有效的方法，幫助自己減少壓力帶來的傷害，放松心情，才能慢慢達到養生的效果。下面有專... 情侶 解夢佬 19 2021-05-07
10招減壓法 讓你天天好心情 人到成年之后，偶爾都會受到壞心情的影響，也許是生活上的瑣事，也許是工作上的壓力，都會使人產生壞心情，那該如何消除這種壓力呢？1、洗澡。2、觀看《生活大爆炸》，是... 情侶 解夢佬 5 2021-05-07
