云南白水臺風景區在香格里拉縣三壩鄉，距離香格里拉縣城約一百公里，被譽為“土耳其棉花堡”。
白水臺在哈巴雪山麓，白水臺的形成是因為碳酸鈣溶解于泉水中而形成的自然奇觀，形狀就像是層層疊疊的梯田一樣，所以被人們譽為“仙人遺田”，大約有3平方公里面積，是我國最大的華泉臺地，白色的臺地在蔥蔥郁郁的樹林中十分明顯，景色壯觀美麗。
白水臺是納西東巴教的圣地，當地還有特色的民俗活動，每年農歷二月初八的時候就是納西族一年一度的“朝白水”活動，會聚集藏、納西、彝、白、傈僳等民族。
“朝白水”活動就是少數民族聚集在一起進行歌舞、野餐，還有祭祀活動，用以祈求來年的豐收，非常能體現當地的民族風情。
需要注意的是文明出游，為保護鈣化奇觀，不能踩踏。
在香格里拉客運站有發往白水臺（三壩鄉）的班車，每天有兩班，周末、節假日有增開的班車，公路多為土路，不用到三壩，在白地村下車就可以。
