千島湖森林氧吧分為兩大景區，一個是中心湖區，另一個是東南湖區。去中心湖區主要游覽梅峰島、漁樂島、月光島、龍山島等景點。如果游客是情侶，建議去月光島。月光島是愛情主題的島嶼。如果是喜歡人文景觀的游客，可以游覽龍山島上的海瑞祠。
絕大部分游客都可以去梅峰島。梅峰島是登高攬勝的絕佳地點，可以登高望遠，一覽風景。
去東南湖區主要游覽黃山尖、天池島、桂花島、蜜山島等景點。其中桂花島適合帶小朋友去玩，島上有很多散養的小猴子，非常可愛。而東南湖區最好的景點要數黃山尖，在山頂可以俯瞰眾多島嶼天然排成“天下為公”四個字。
想上島游覽需要在碼頭乘船才可以。其中東南湖區的游船線路如下：黃山尖、天池島、蜜山島、桂花島。中心湖區的游船線路如下：上午梅峰觀島、漁樂島、龍山島，下午漁樂島、龍山島、月光島。
每個湖區的游程大約需要四到五個小時。由于班次的沖突，游客是無法在一天內游玩兩個湖區的。
