跳棋在跳的時候中間只可以隔著一個子跳，一般分為“相鄰跳”和“等距跳”兩種，相鄰跳就是直線上相鄰這的有一個子，但是該子對面是空著的時候是可以跳的，條件相同可以連跳。
等距跳是棋子的移動可以一步步在有直線相鄰的六個方向進行，如果在和同一直線上的任意一個空位所構成的線段中只有一個并且位于該線段中間任何方向的棋子都是可以直接跳到那個空位上的，在滿足相同的條件下可以連續跳子。
跳棋一般分為開局、中盤、收官，開局是從雙方棋子的出動到子的初步相互接觸，跳棋的開局是非常重要的，可以掌握先機，對于掌控棋局有很重要的作用。
跳棋的開局可以迅速出動己方的子力，還可以根據對方的走法來牽制和反牽制。
中盤在中盤的戰斗中盡量保持跳路的暢通，攻防結合，還要組織別人一直跳。
跳棋的收官一般都是比較快的，運用跳棋技巧迅速的進入對面的陣地，要注意子的功效、子力布局的安排和合理運用。
