古典舞身韻有沖、形、靠、腆、沉、含、移、勁這些基本要素。沖，是在“提沉”的基礎上軀干“斜移”的動律。掌握以擰帶動向側前形成的橫向動勢，體現古典舞的飽滿、端莊、嫵媚、含蓄的氣質特點。
形：中國舞在人體形態上強調“擰、傾、圓、曲,仰、俯、翻、卷”的曲線美和“剛健挺拔、含蓄柔韌”的氣質美。
靠：是在“提沉”的基礎上軀干“斜移”的動律。掌握以擰帶動向側后形成的橫向動勢，體現古典舞的飽滿、端莊、嫵媚、含蓄的氣質特點。
腆：軀干向前移動，形成“外開”的過程，是胸腔推力的向前動律。
沉：是軀干之上下動律，主要掌握軀干上提下沉縱向的動勢與呼吸的配合關系。
含：軀干向后移動，形成“內收”的過程，是后肩縮力的向后動律。
移：腰、肩進行左右水平運動的“橫線”動律。
勁：即賦予外部動作的內在節奏和有層次、有對比的力度處理。它往往是在舒而不緩、緊而不亂、動中有靜、靜中有動的自由而又有規律的“彈性”節奏中進行的。“勁”不僅貫穿于動作的過程中，在結束動作時的勁更是十分重要的。
