古典舞的轉圈即旋轉，靠的是全身的協調。各種旋轉有不同的起法兒，起法兒不同，發力點的形成也不同，一般來講是韌性發力，走上留下。所有古典舞基訓中的旋轉技巧，以擰傾形態的舞姿結構為主要特色，身體的帶動，手臂的帶動，跨的帶動都非常重要。轉圈一般需要留頭，大致分為留頭和甩頭兩步，然后身體迅速旋轉即可。
大家在學習古典舞的時候，想要學會轉圈，可以進行以下這些訓練：
正確的“站”姿是旋轉的堅實基礎。“站”是一切動作的基礎，是舞蹈訓練的開端。沒有正確的站姿就不會有合理的身體重心及穩定性，也就不會有好的旋轉。
加強半腳尖的“立”是旋轉中最主要的一點。同一質量的物體，只有接觸面小了，摩擦力才會變小。摩擦力小了，才能夠用很小的勁，轉得更快，轉的圈更多。
除此之外，在轉圈的時候，大家的頭也能夠起到固定和尋找方向的作用，頭部訓練時應明確頭在動作過程中的主動部位是額頭，保持由額頭主動帶動，眼睛同步配合。眼睛盯住正前方平視的一個固定的目標，防止在轉動中變換方向。
