2022 年幾月份備孕比較好
根據權威部門發布的消息
國內外肺炎疫情仍處于高發態勢
輸入確診病例時有發生
國內多地出現散發病例和局部性疫情
……
春節將至
防疫，依然是目前的頭等大事
但是對一個家庭來說
迎接新生命的到來
也是極其重要的事情
在這里
送大家一份
【最新+最全】疫情防控期間備孕指南
記得點贊+轉發噢！
權威研究指出：影響育齡夫妻的生育力
據國內外最新研究文獻報道，不僅傷肺，甚至還可能傷腎、傷、傷等，從而影響育齡夫妻的生育能力。
【對于男性而言】
是男性重要的，它是由很多曲精小管和組成，能夠產生及雄，維持正常生育功能及性功能。
相關研究表明：男性的和腎臟上存在大量的 ACE2 受體，因此，也成為潛在的感染；新型冠狀可能通過血液循環感染到男性的，導致男性。
【對于備孕女性而言】
雌主要由女性顆粒細胞。據報道，哺乳動物的顆粒細胞也有ACE2。
可能會攻擊和顆粒細胞，使功能下降、質量受到影響，引起女性。
【對于孕期女性而言】
會在母嬰間垂直傳播嗎？
相關數據表明，不會讓已感染的孕婦在懷孕后期傳給孩子，也沒有證據表明會導致母嬰間垂直傳播。但是，不排除母嬰接觸導致感染的可能。
孕婦感染肺炎，胎兒還能留下嗎？是否可以繼續？
專家對此做出解如果確診新型冠狀，應由多科會診，綜合包括孕周、疾病嚴重程度等患者具體情況，決定是否繼續。
權威專家支招：疫情下如何備孕？
01備孕之防疫準備保護自己免受冠狀感染
建議備孕夫妻在公共場合或外出活動時，盡可能減少乘搭公共交通工具、務必戴上口罩，以防止感染擴散。手盡可能避免碰東西、避免接觸口鼻和眼睛，外出回來需洗手……需做到比防控要求更嚴的方式來避免感染。
不幸感染肺炎，需在治愈3個月后再考慮生育
專家建議，感染肺炎后治愈的患者，更好3個月到半年之后再考慮生育。
02備孕之身體準備
孕前檢查是杜絕遺傳疾病、預防先天疾病、優生優育的必要前提。它可以幫助備孕夫妻在孕前發現問題或異常，及時治療、避免潛在問題，從而孕育優質的寶寶。
因此，專家建議備孕夫妻在備孕前3個月做一次全面、細致的孕前檢查，有“備”而來的寶寶更健康、更聰明噢！
03 備孕之生活準備
戒煙戒酒、不熬夜、堅持運動、健活
備孕期間，夫妻雙方的生活習慣都要做出改變，不僅要至少提前半年戒煙戒酒，還需做到不熬夜，畢竟經常熬夜會影響男性的質量及女性的質量。此外，在備孕階段，夫妻雙方還需堅持運動，養成健康、規律的生活作息習慣。
準確掌握排卵周期、
孕育就像一場數字游戲：來月經之前的14天開始排卵，一般只能存活12~24小時，而存活時間長達72小時左右，因此，排卵后往往太晚，達不到的目的。在排卵前，每3天一次，比較容易。
謹慎用藥、注意弓形蟲
備孕期用藥也要謹慎，就醫開藥時，要告知醫生自己處在備孕期這個特殊階段，醫生將會結合情況酌情調整用藥。
如果家里有寵物，備孕媽媽和寵物都要進行弓形蟲檢測，它是可能導致的重要因素。
04 備孕之營養準備
保證營養均衡
備孕夫妻需均衡飲食，多吃含蛋白質高的食物如牛肉等，多吃新鮮的水果蔬菜如菠菜、蘋果等。
補充葉酸
這是備孕的“標配”，備孕期間和懷孕的前三個月，補充葉酸不僅能有效地預防胎兒缺陷、，還能預防孕婦因葉酸缺乏的貧血。
除了醫院開的葉酸片，還有很多食物也富含葉酸，如豬肝、菠菜、西紅柿、雞蛋、鮮牛奶等。
05 備孕之心理準備
調整好心態、放松心情
這一點很重要，但也往往最容易被忽視。越著急，越想著懷上，就越不容易成功。因此，備孕夫妻不要給自己太大的壓力，順其自然即可。
不要忽略身邊美好的事物
疫情相關資訊，盡量 真實客觀的事實和數據。相對冷靜的頭腦有助于我們認識到“真相”，不因謠言而引發恐慌。同時，不要忽略身邊的美好事物，應對疫情危機的信心。
妥善處理負面情緒
當出現焦慮、抑郁等情緒時，可以進行自我調節和求助。自我調節包括呼吸調整、冥想、瑜練習等。
2022 年
那場“戰疫”依然觸目驚心
2022 年
讓我們
在做好疫情防控工作的同時
早日
孕育健康、聰明的寶寶
以上就是與2022 年幾月份備孕比較好相關內容，是關于備孕的分享。看完2022 年幾月份的牛寶寶更好后，希望這對大家有所幫助！
