33歲備孕二胎注意事項
生一個健康聰明的小寶寶應該是所有夫妻都非常渴望的事情，加上二胎放開之后，如何生養出健康的二胎寶寶成為大家普遍關心的話題。
不過，對很多大齡媽媽而言，再度懷孕并不是一件容易的事兒，這需要媽媽們再做好生理和心理準備。
Q：那麼孕前需要做哪些準備呢？
很多媽媽可能認為自己已經生育過一個，二胎更有經驗，其實不然。
二胎媽媽們一般結婚時間較長，較長，年齡也大多都在三十歲以上，這樣會造成身體素質變差，容易被內系統疾病、或一些婦科病找上。
因此孕前一定要做好全面篩查，盡快調理好身體，保證的健康。
今天就著重給您介紹一下 二胎備孕的那些事！
1.孕前檢查
女性會由于年齡增長導致一系列健康問題，可能處于亞健康狀態，體重也已經超標。
這些健康問題，在懷孕以后都可能加重，進而有可能發展成糖尿病、高血壓等，不僅危害孕婦本身，還可能會導致巨大兒以及孩子糖尿病、高血壓等情況的發生。
孕前檢查做什麼？
需要檢查機能，胰島素功能、甲狀腺功能及各項等內系統檢查。
內系統會直接決定是否能孕育一個健康的寶寶，所以非常重要，而隨著年齡的增長，這些機能很有可能發生異常而你覺察不到。
二胎備孕媽媽們需要檢查的項目有婦科檢查、內檢查、宮內篩查、B超檢查、血常規、尿常規檢查。
2.葉酸
如果你準備懷孕了，那麼一定服用葉酸。葉酸需要服用六個月孕前三個月，孕后三個月。
但是懷孕日期不能確定，所以你備孕就開始服用。
葉酸有什麼好處呢？
已經有研究證實，服用葉酸可以降低胎兒發生神經管畸形的發生率（不能預防所有的畸形噢！）
特別是二胎夫妻，因雙方年齡上漲患有各類健康問題，一定要吃葉酸。
3.體重
有很多寶媽們，生了寶寶以后體重猛增，小編提醒你，想要二胎的寶媽們趕緊減肥吧，肥胖的媽媽不宜懷孕，容易發生高血壓等病癥，而且會影響寶寶的健康。
合理控制飲食，有規律的運動，把身體調理到更佳狀態。
體重指數怎麼算？
體重（公斤）/身高（米）2。
合適的體重對你自己的健康對寶寶的健康以及對分娩都是安全的。
4.月經
也許你工作壓力大，平時不在意月經的情況。但這里要告訴媽媽們，月經日期很重要。
如果沒有按時來月經，那麼之一時間提示你，寶寶來了。最后的月經會告訴我們寶寶預計什麼時候和你見面，也能讓產科醫生有監測寶寶在內發育的情況的依據。
如果體檢拍胸片或者小毛病要在月經開始14天內，以防止在不知情的情況下傷害到寶寶。
如果你確實太忙、而記憶力又不太好，你可以在手機上一個軟件，幫助你記住月經。
5.生活方式
也許你是白領、也許你工作很忙碌、也許你平時工作上有很多應酬，但當你準備要寶寶后，你要改變生活方式。
盡量做到作息規律、飲食規律。吸煙、喝酒要絕對的避免，如果有其它嗜好，一定要戒除。
如果工作中接觸有有害物質的，那麼更好調換崗位。
如果這些準備都做好了，那麼解除措施，開始安心準備寶寶的到來吧。
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