追求完美，對自己要求很高的處女座B型人在體型上多屬于消瘦型，他們的肖化系統較弱，腸胃不好，這和性格的憂慮、患得患失及不均衡的飲食有很大的關系。
他們身體最大的弱點，是容易罹患消化功能紊亂以及腸道方面的疾病。一般來說，他們的體質都不是很好。一點小病痛不好好調理，就會變得很嚴重，因此，平日的保養工作有絕對的必要性。
他們所患的疾病通常是神經緊張慢性累積的結果，膳食均衡和保養妥當能讓病因慢慢消解。需要學著放下，不要累積焦慮，最后弄到身體岀問題的程度。
給處女座B型人的健康建議：膳食對你而言是健康的重要因親。應當用餐規律和細嚼慢咽，特別是谷類食品，能妥善地調節腸道，所以推薦食用。素食很適合你，并應避免烈性飲料和調味。應該規避難消化的飲食和刺激腸壁的粗糧。
處女座B型人最適合的放松方式：有氧運動
打球、慢跑、跳舞等有氧運動較適合處女座B型人，如果不喜歡集體活動，不妨采取游泳等方式，在水中展開踢、彈、扭等瘦身運動，一來可以藉由水力按摩全身及腹部，再者，在水中的松弛可纖解工作及個性上的壓力。
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