一個人失眠，全世界失眠.....這是一首來自于陳奕迅的歌曲《失眠》，小編相信每位童鞋都有經歷過失眠，這可是一件相當痛苦的事情呢！那麼，你失眠的話，一般會用什麼方法來對付呢？馬上來星座屋，跟著小編看看，十二星座對付失眠最佳辦法是什麼吧！看了以后，媽媽再也不用當心我失眠了呢！
摩羯座
天生工作狂的摩羯人最不懂得自我調養與休息了。看待人生也過于嚴肅與悲觀，時常處于一種憂慮的狀態。回想下今天上班我都做了些什麼，啊……，今天效率這麼低，老板會怎麼想我，同事們怎麼看我，唉，今天真是悲催的一天。摩羯們試著和一些樂天的朋友交往吧，使自己心胸開闊些，性格開朗些，多些幽默的情趣；不要承擔太多的責任與工作，要信任別人。每天睡前必須刷牙漱口，不然有可能因為牙疼影響睡眠質量；保持六到七個小時的睡眠時間，合理安排工作時間，這樣工作起來才更有效。（完）
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