冬天身上的贅肉暫時能被厚厚的衣衫遮蔽住,但減肥大戰還是不能松懈。減肥與我們的日常生活習慣息息相關,如果我們再盡力減肥而不改掉壞的生活習慣也是徒勞的。而且冬天體外溫度低,就最適合減脂,至少散熱快,人熱起來也不會難受。下面星座屋小編為大家帶來巨蟹座美人冬季減脂餐哦!趕緊來看看!
巨蟹座:
容易四肢發胖的蟹蟹應該多吃些海鮮,這有助于四肢的纖細。早餐應選擇低脂高鈣牛奶,飯后一小杯酸奶,將有助于腸道的健康,從而幫助消化。另外,蟹蟹們也應自覺地幫媽媽們分擔些家務,如和媽媽一起去超市采購、做媽媽的烹飪助理、幫媽媽打掃衛生、刷鍋洗碗甚至是自己親手下廚為家人烹制出美味佳肴,一方面讓親情更濃,另一方面也在茶余飯后有了一定的活動量,想吃胖都難咯!
總之,巨蟹座的防發福秘方就是一道借助親情配制而成的良方。(完)
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