射手座
減肥常見難題：容易松懈
春季瘦身妙招：羽毛球
每天應該做30分鐘以上，每分鐘心率為120—160次的中低強度有氧代謝運動。而這恰恰相當于一場低強度單打比賽的運動量。所以，進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也很顯著。（完）
以上就是射手座春季瘦身招的全部內容，更多星座資訊請關注解夢佬算命網。
射手座春季瘦身招
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上一篇巨蟹座最渴望的生活方式
射手座
減肥常見難題：容易松懈
春季瘦身妙招：羽毛球
每天應該做30分鐘以上，每分鐘心率為120—160次的中低強度有氧代謝運動。而這恰恰相當于一場低強度單打比賽的運動量。所以，進行羽毛球鍛煉，除了能使心血管系統和呼吸系統功能得到加強外，減肥功效也很顯著。（完）
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