維生素是人體不可缺少的營養，從占星學上來看，十二星座都需要哪些維生素呢？請參考以下表格:
白羊座：需求維生素H
原因分析：白羊座是十二星座之首，代表著頭腦，維生素H能預防用腦過度帶來的病癥。
食物選擇：奶、蛋黃、動物背臟、水果、糙米
金牛座：需求維生素D
原因分析：金牛座是最穩重的星座，需要結實的骨骼和富有彈性的肌肉
食物選擇：曬太陽
雙子座需求：維生素B12
原因分析：雙子座是最敏捷的星座，有強烈的好奇心，維生素B12能幫助他們更好地集中注意力。
食物選擇：肝、瘦肉、魚、牛奶、雞蛋
巨蟹座需求：維生素B12
原因分析：巨蟹座是最有母性的星座，需要維生素B2來幫助脂肪燃燒，促進新陳代謝
食物選擇：谷物、蔬菜、牛乳和魚
獅子座需求：維生素A
原因分析：獅子座模擬于人體的眼睛，能使眼內感光色素的形成的維生素A必不可少
食物選擇：動物肝、胡蘿卜、奶油和雞蛋
處女座需求：維生素B6
原因分析：維生素b6能有效減緩完美主義的處女座的焦慮、心神不寧、神經過敏
食物選擇：豆類、肝、瘦肉及谷物、卷心菜
天秤座需求：維生素C
原因分析：最依賴于社交關系的天秤座需要維生素C來幫助自己保持光彩靚麗的個人形象
食物選擇：新鮮的蔬菜、水果或生拌菜
天蝎座需求：維生素E
原因分析：代表下半身的天蝎座需要維生素E來保持荷爾蒙正常的分泌
食物選擇：花生、麥胚油、番瓜、豆類
射手座需求：維生素B1
原因分析：射手座是最隨意的星座，飲食方面比較馬虎，維生素是經常吃快餐的人需要的
食物選擇：芝麻、玉米、黃豆、瘦肉、白菜、芹菜
摩羯座需求：維生素B5
原因分析：憂郁嚴肅的摩羯座需要維生素b5保持中樞神經系統和背上腺的正常機能
食物選擇：綠葉蔬菜、牛奶、玉米、豆類和蛋類
水瓶座需求：維生素B9
原因分析：水瓶座模擬人體的血液循環，維生素b9能有效治療貧血、食欲不振
食物選擇：高麗菜、扁豆、甘藍菜
雙魚座需求：煙堿酸
原因分析：容易糾結于各種矛盾之中的雙魚座需要煙堿酸來減少疲倦厭食的情況
食物選擇：肝、瘦肉、蛋、魚類、干豆類、綠葉蔬菜
以上就是十二星座如何補充維生素的介紹，更多關于星座的內容請繼續關注“精準算命網熊掌號”。
