忙了一天，如果我們現在心里還充滿了憤怒怎麼辦呢？佛法說，你能不能念上句“阿彌陀佛”或者“觀世音菩薩”，讓我們借助于這一句“南無阿彌陀佛”，讓我們的心，不管是這樣或那樣的思想，現在都讓它歸回到當下這一念的清凈。當心遠離了貪，遠離了瞋，就很容易達到清凈、平等，那我們的心就很容易讓它平靜下來。
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