3月健康堪憂的星座，希望你不在名單上！！
TOP4：摩羯座
3月，摩羯座要關注自己的健康問題，特別是心理層面的健康。心理健康受損，身體健康也會跟著受牽連。如果生活中遇到不太開心的事情，不要像平時一樣把所有事情都放在自己心里面，獨自默默扛下來，可以適當的和親密的人聊聊天。如果找不到可以聊天的人，就寫寫日記，或是開一個私密的社交網站號。重點是利用樹洞來傾瀉心中的情緒垃圾。
TOP3：天蝎座
3月，天蝎座應該注意腸胃方面的健康。除了飲食規律以外，不要飲酒和吃口味太重的食物。總之刺激腸胃的食物都應該遠離。空腹喝黑咖啡更是不可以，早晨起來一杯溫水再加一份早餐，對腸胃會有一定的好處。近期不應該點外賣，除了關注腸胃健康，還要小心病從口入。認真關注每一頓飯，會發現好好的對待自己，生活會過得更有意義。
TOP2：白羊座
3月，白羊座應該適度運動。哪怕工作和學習很繁忙，也要抽空來動一下。只是簡單做一套操，或是站起來走一走，都能在一定程度上緩解身體的疲勞。長時間坐著或躺著會讓自己感覺到更疲累。伏案工作的白羊座要小心頸部方面的問題。除了適度運動以外，自己還可以增加一些按摩的護理方式。休閑時光可以泡泡澡，不僅能夠讓心情沉靜下來，也可以讓自己身體溫暖，經絡通透，對健康有好處。
TOP1：雙子座
3月，雙子座應該留意睡眠方面的問題。如果睡眠不好，會影響到健康狀況，也會使思維變得遲鈍，從而影響事業和學業的發展。想要保證睡眠質量，除了從光線和聲音的角度出發去做一些工作以外，還要注意白天不要飲用過量的咖啡和茶。睡覺前盡量不要飲酒和讓自己興奮的飲品。可以安裝能隔音，遮光效果較好的窗簾在臥室。改善了睡眠質量，各個方面的狀況都會跟著好起來。
結語：上榜的這些星座應該學會好好照料自己，不要讓健康出現狀況。也希望沒有上班的星座關愛健康，適度的做運動，多吃一些對身體有益的食品。保重健康才有資本去為未來奮斗。請把健康放在關注事項的第一位吧。
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