人中穴位于人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。人中為什麼這麼重要呢？因為它是任脈和督脈在人臉上的一個交匯的溝渠。由于任脈主血，督脈主氣，所以人中是氣血交通的溝渠，從這里就可以看出人的氣血的水平，所以說人中這個地方很重要。
中醫將人中與人體健康聯系在了一起，一個人的氣血怎麼樣，子嗣多不多，女性月經調不調，男性生殖器行不行，都可以通過人中有所反應。
女性
女性“人中”這部位，可以看作子宮的代表，人中形狀和子宮大小有關。“人中”如鼻梁彎曲一樣，表示子宮的位置有點前傾或后傾；端直型、梨型人中溝的婦女，子宮大小正常，孕育能力較好。
其次，人中也和女性月經情況相關。人中正常、呈八字型的女孩初潮較早，一般在12~14歲；人中較平坦、呈短淺型的女孩初潮較遲，一般在15~18歲；人中呈八字型、倒梨型的人行經時或經前多伴有腹痛、腰酸；人中短淺、長窄、偏斜者，多見閉經。
男性
人中對男性來說，除了可以觀察腎精、腎氣是否充足，長壽還是短壽，還可以判斷生殖系統的狀況。中醫把男性生殖系統概括為精室，精室的氣色以明亮、潤澤、含蓄為好，顏色也應當是黃中透紅。
男性的人中又粗又深，是生殖力強的相貌，體毛部分也很濃密。相反的，如果人中線條不清楚，表示此人生殖力很弱。
健康狀況
1.健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃里透紅。
2.如果人中狹長、溝道窄細或中細下寬、人中短縮、顏色灰暗，一般心臟都不會太好，易發作心絞痛。
3.人中顏色發紅，尤其靠近嘴唇處發紅，顯示熱邪侵入，體內有瘀血。
4.人中顏色發黃，表明脾胃虛弱，如呈土黃，則脾胃虛寒，可能有慢性病。
5.人中溝肌肉松弛，則表明脾腎虛弱，氣血不足。
6.人中色青，則內里有寒濕，女同志可能痛經，男同志可能睪丸有問題。
7.人中顏色時青時黑，表明肝腎可能有病。
8.人中顏色暗綠，可能有膽囊炎、膽絞痛。
9.人中顏色淡白，可能有慢性潰瘍性結腸炎。
10.人中顏色發黑（此黑與膚色黑不同），說明寒癥重，可能有生殖泌尿系統疾病。
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