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兒童內八字腳如何矯正

解夢佬

深夜2點,我的微信彈出來一條消息,點開一看:

“姚大夫,我越想越睡不著,您幫我看看我家孩子的腿,是不是有問題……她剛滿3歲,走路經常摔跤。”

我點開視頻:孩子走著走著突然被自己另一只腳絆倒,“砰”摔了一跤,然后坐在一臉懵,好在沒受傷。

我仔細觀察了她走路的步態:腳尖朝內拐,是比較明顯的內八字步態。

兒童內八字腳如何矯正

通常情況下,脛骨或股骨的異常內旋會導致孩子走路呈現內八字,但大部分是生理現象或由于不正確的坐姿、走姿引起,大部分會隨著生長發育自行改善,只需逐步糾正孩子的坐姿、走姿等行為習慣,定時復查便可。

只有少部分隨著生長發育(通常是10歲左右)無法改善,或者呈現較明顯的外觀畸形和活動不便的,才需要治療。足踝部的畸形也會引起內八字步態,但通常跖內收和其它足的畸形出生時或走路之前便可觀察到,也要及時地治療。

另外,如果孩子走路內八字,是單側發病、走路步態不對稱、出現疼痛等癥狀時,就要引起家長警惕和重視了,及時帶孩子要醫院檢查。需要排除是否神經系統、關節和韌帶松弛、骨骼、代謝性疾病等方面的問題。

對于外觀畸形較嚴重的,或心理上希望符合美觀的,保守治療的治療方法有穿戴支具或矯形鞋,通常孩子由于不適,較為抗拒,難以堅持,因此療效還不是很確切。對于有進行性加重的內八字,或者已經引起膝關節疼痛等不適癥狀的,一般是八歲以后行手術治療。

兒童內八字腳如何矯正

對于輕微的內八字,應避免孩子跪坐、 W型坐,鼓勵他盤腿坐。另外可以訓練孩子雙腳跟并攏,腳尖朝外(外八字),練習起蹲,每次練習10分鐘左右;或讓孩子雙腳跟并攏,腳尖朝外(外八字)站立10分鐘左右。

大部分生理性的內八字隨著年齡的增長可以自行糾正。你見過幾個成年人走路,腳尖向內拐的?#清風計劃#

兒童內八字腳如何矯正

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