五行說是一種將自然界存在的所有事物分成“金木水火土”五種屬性的理論。
炎熱的夏天就像太陽，屬于燃燒的“火”。寒冷的冬天是“水”，就像從地下的泉水一樣，安靜地孕育著生命。茁壯成長的春天給人以不斷向上生長的感覺，所以屬于“木”。秋天是收獲的季節，草木凋零，金克木，所以秋季屬“金”，代表收斂和穩固。最后是“土季”，它代表大地，培養、保護萬物。出梅時期悶熱的長夏和四季交替之際都屬于“土季”。
五行，是春夏秋冬養生的重要指針。
五行分類表
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