《易經》貴中正，允執厥中，不偏不倚。
當你讀通《易經》，會發現天下萬般學問，都是相通的，萬變不離其宗。
禪宗說，“制心一處，無事不辦”。心在一處，即是中正之位。
運用《易經》，把自己調整到中和，生活中做事，則攻無不克，戰無不勝。
1、中和，是和而不盈的狀態。老子說：“持而盈之，不如其已。”
《易經》謙卦說：“天道虧盈而益謙，人道惡盈而好謙。盈必招損，謙則受益。”
謙卦，是《易經》中的吉卦。
自然規律是，日中則昃，月盈則虧，盈滿則開始損益。所以人要保持不盈滿，要謙虛。
俗話說，過分的謙虛就是驕傲。
真正的謙虛，是中和，和而不盈的狀態。表現出來，一個人做事很有自信和底氣，在實際行動中，也能做到虛心聽取不同意見，反省自身不足，這是謙虛。
謙虛使人進步，驕傲使人落后。
2、把自己調整到中和，要把乾坤的力量，調用起來。乾和坤，是既對立，又統一的關系。陽和陰，如同一個硬幣的兩面，離開誰都不行。
《黃帝內經》和《易經》相通，當一個人的身上，能量體現為陰陽平衡，平和志氣，則為身心健康。假如陽氣過旺，或者陰氣過盛，長期以往，身體都會留下病灶。
把自己調整到中和，要把乾坤的力量，調用起來。
乾的力量，天行健，君子以自強不息。一個人應該有精神，有底氣，有斗志，在日常中做事，才有動力和能量。
坤的力量，地勢坤，君子以厚德載物。一個人應該有韌性，能包容，可忍耐，遇到壓力和困難，能忍耐和堅持。
乾為動，坤為靜，動靜相宜，乾坤開合，這就是《易經》的自然律動。
當你自身的節奏，和規律的節奏，是一致的，那麼就可以引發共振，身心和規律合一，則可以順勢而為。
3、坎離相交，做事既濟。《易經》最重要的兩組卦，一組是乾坤卦，一組是坎離卦，代表四象。
坎離，代表水火。
道家有一個代表福壽的吉祥物，葫蘆。
葫蘆的形狀，兩頭圓，中間相連，也象征一個人的人體能量場。
人體上為離火，對應心火；下為坎水，對應腎水。
正常情況下，火炎上，而水趨下。
如果人由著自己的性子，任意妄為，則是火炎向上，火氣攻心；腎水向下，不能上濟于心，則為未濟。
道家說的修行，克制心火，則清靜自正。清靜降服心火，使之向下；腎水之真陽發動，蒸騰真水上升，坎離相交，則既濟。
簡單地說，我們平時要保持心情平靜，做事有耐心，有恒心。
不急躁，不焦慮，坎離相交，處于中和狀態，則做事既濟，攻無不克，戰無不勝。
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