觀眾朋友在看花樣滑冰比賽的時候，會在選手完成高質量的跳躍之后報以熱烈的掌聲。那麼如何來分辨不同的跳躍方法呢？今天我們就邀請花樣滑冰女子單人滑運動員陳虹伊為大家介紹怎樣看花滑里面的不同跳躍。
陳虹伊
陳虹伊
花滑女子單人滑運動員
大家好，我是花樣滑冰女子單人滑運動員陳虹伊。
大家在觀看花樣滑冰比賽的時候，一定都會被運動員完成的眼花繚亂的跳躍所吸引。目前國際滑聯規則中規定的列表跳躍有六種，包括：阿克塞爾跳、勾手跳、后外點冰跳、后內點冰跳、后外結環跳、后內結環跳。
那麼對于普通觀眾來說，剛剛接觸花樣滑冰是很難判斷出選手的跳躍類型的，但其實也有一些小竅門，雖然不一定100%準確，但可以幫助沒有從事過滑冰運動的觀眾辨認這些跳躍。
阿克塞爾跳是花樣滑冰里唯一一個向前跳的跳躍動作，所以也是最好辨認的。
勾手是左腳后外刃起跳，右腳后外刃落冰的跳躍，因為起跳和落冰要在不同的弧線和方向上完成，所以相對比較難掌握。
后內點冰跳的特點是左腳后內刃起跳，右腳尖點冰。它和勾手之間的差別在于起跳弧線的用刃，比賽中經常會有運動員出現錯誤用刃的情況，這些都會造成分數的損失。
大多數選手在準備做后外結環跳時，起跳前雙腿呈交叉狀，在右后外刃上起跳，
后內結環也在進入跳躍時很容易辨認，選手一般雙腿呈八字形，一條腿向側后方延伸，用左后內刃起跳。
后外點冰則是右腳外刃，左腳點冰起跳的跳躍。
2019年四大洲賽女單自由滑，陳虹伊在比賽中
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