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內八字如何按摩矯正

解夢佬

內八字是走路時腳尖向內,右腳向左偏,左腳向右偏交替前進,造成不良的走路習慣。通常人們走路和跑步腳尖都是朝前的,但有些人走步和跑步卻表現出內、外八字腳。神經系統病患:腦性麻痹或者腦神經損傷的寶寶,因為肌肉張力過低可能會造成足部扁平,髖關節變型、內八、外八或者畸形

內八字如何按摩矯正

內八,一般是可以矯正的。雖然種類很多,但我矯正過的內八的孩子很多很多了,我發過一些內八孩子矯正前后的視頻。

內八主要分這幾種:一是足部單純內收引起,二是踝關節內旋引起,三是小腿軟組織內旋引起,四是脛骨內旋引起,五是大腿軟組織內旋引起,六是髖關節問題引起。還有扁平足引起的和膝內翻引起的,種類繁多。

以下這些情況就可能引起內八:穿鞋不但:過大或者過小的鞋子無法給予足部正確的支撐,造成足底受力不均;不正確的睡姿:對于喜歡趴著睡的小朋友,若是雙腳內傾,也會造成內八;使用學步車:太早的頻繁使用學步車,也很容易引起內八或者外八步態。

內八字如何按摩矯正

圖1

內八字如何按摩矯正

圖2

是否可以矯正呢? 如果孩子小,大多數骨骼還沒有發生旋轉,基本都比較容易矯正,有部分骨骼已經發生旋轉,只能矯正一部分。有的孩子已經十幾歲,矯正效果還是非常好,有些孩子很早就發生了骨骼旋轉,關節匹配不良,很難完全矯正,但部分矯正還是沒有問題的。成功案例很多。

哪些矯正方法?我一般采用石膏矯正。效果最好,速度快,立竿見影。但有部分會發生反彈,所以需要穿一段時間的支具防止復發。有部分孩子輕度內八,可以穿支具,晚上穿外旋支具,白天穿防內旋鞋子。特別小的孩子,剛學走路不久內八,可以按摩,我在頭條上發過一些內八糾正的按摩手法視頻,有興趣的朋友可以去參考一下。用那種支具我也有發過一些。石膏矯正方法我也分享過不少。

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支具矯正時間很長,孩子比較辛苦,所以只針對輕度的內八。石膏矯正方法我一般分多次進行矯正,有些一次就完成,有些需要四五次才能完全矯正。總的來說,孩子越大,矯正越困難,次數越多,而且可能還殘留一點。有的只能矯正部分。

矯正后孩子可能開始走路腿軟,不習慣,所以有點別扭,慢慢走,步態逐漸會變得好看起來。

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