人最重要的是健康，沒有健康我們便會舉步維艱，做什麼都沒有精力和體力，因此健康格外重要，但健康又需要長期好習慣的維護，所以今天我們來聊聊睡眠問題，因為睡眠是最基礎的健康問題了，那麼睡覺頭朝西有什麼講究?床頭放什麼可安眠?
睡覺頭朝西有什麼講究
古時候的人們做任何事情都非常的講究，所以對于為什麼睡覺不能頭朝西的解釋也就很明顯了。
在古時候，人在去世之后還有一種叫法叫做“歸西”，而如果一個人在睡覺的時候他的頭是朝向西方的，就有一種“歸西”的意思，只是非常的不吉利的，因此，村中的老人經常會說“睡覺不要頭朝西”。
而對于這句俗語其實還有一種科學的說法，就是地球的自轉方向是由西向東的，而如果人們頭朝西睡覺的話是與地球自轉的方向相反的。
并且這時候人會與地球的磁感線呈垂直狀態，這可能會導致人在睡覺的時候血液循環不太順利，睡覺的時候會不太舒服。
床頭放什麼可安眠
放置水晶
如果不知道在床頭擺放什麼東西可以起到辟邪的功效，那放水晶肯定是錯不了的。水晶也被人稱為是活力之石，在風水學上面水晶有辟邪的作用。
將水晶放在床頭能夠避開那些不好的事情，提升家人的運勢，促進家人的人際交往。水晶中的綠水晶尤其適合放在床頭，其所散發出的磁場能夠很好的幫你吸引到貴人的相助，貴人運勢上升，財富運勢、事業運勢也會跟著有所增加。
放洋蔥
根據民間說法，可以在床頭枕邊放洋蔥、生姜等這些植物促進睡眠。因為洋蔥和生姜的特殊氣味有安神的作用，使大腦皮層受到抑制，聞著這些氣味從而能夠幫助入睡。
具體步驟可以將15克左右的生姜或洋蔥切碎，用紗布包裹置于枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
連續使用10天至1個月后，睡眠質量會得到提升，整個人的精氣神得到提升之后，對運勢也會產生較好的影響，最終使得家運亨通。
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