精進沒進展該怎麼辦

解夢佬 2021年12月02日 09:01

修行是學佛之人的日常任務，而精進則是在修行的過程里面更上一層樓，乃是更高層次的修行，精進能讓人內心更加純凈，能讓人更快的名字佛法的真諦，所以精進對于每個學佛之人都是必須的，但有的人每天都在修行，精進卻沒有什麼進展，那麼到底怎麼樣做才能精進呢？下面就來一起看看吧。

出去走走

人內心煩躁，注定修行沒有進展，這時候就不要和修行死磕了，精進是個循循善誘的過程，你強求是不行的，你可以出去走走散心，暫時遠離佛法，這樣你起碼能感悟到一些東西，等覺得差不多了，再回來修行精進，那時候一定會有所進展。

排除雜念

內心有雜念，修行無進展，要想精進有效，一定要學會排除雜念，首先你修行的時候必須要不帶著個人利益，要把自己放在眾生的位置，是為了眾生去修行，是為了學佛而精進，如此讓自己內心純凈，你就會不知不覺中得到精進。

提升興趣

對佛法沒了興趣，自然就不會有精進的可能性，因此一定要時刻讓自己處于一個興奮的狀態，當然興奮不是說表面，而是內心，對佛法那種追求的興奮，如此你不管怎麼修行，都不會覺得苦悶，反而會覺得很有意思，會時時刻刻惦記著佛經的內容，這樣你整天都能處于一種被動修行的模式，精進也就能夠得到進展，當然也切記不可過于興奮，凡事都要有度，不可因為修行而廢寢忘食，最好做到分配均衡，如此便是最好了。

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凈空法師：沒時間的人怎樣精進念佛

凈空法師----沒時間的人怎麼精進念佛

「《往生正因品》」，這二十四品，經上這樣說的：「晝夜常念」。這段話非常重要，常是不間斷，晝夜常念。「愿欲往生」，愿是你發愿，欲是祈求，希望。沒有別的愿，就是希望往生到極樂世界，「阿彌陀佛清凈佛國」，這就是極樂世界。我們再看下面：「十日十夜，乃至一日一夜，不斷絕者，壽終皆得往生其國」，不必要多長的時間，十天十夜，這是什麼？打一個精進佛七，這不是佛七，佛七是七天，這是十天。十天是圓滿，《華嚴經》用十代表圓滿。乃至一日一夜。如果你家里工作很忙，你沒有時間，你一個月用一天一夜佛號不間斷，那你一年也念了十二天。記住用這個方法。有時間，同參道友三天三夜，不要超過，為什麼？現在人根性比不上古人，你的業障很重，你的冤親債主很多，你這樣精進，他們著急了。著急，他就要來破壞你，就來找麻煩。你跟他有深仇大恨，他要報仇，他怨恨沒有化解，你想走，你不用功念佛沒關系，你那是假的，不是真的，你走不了，他不在乎，他還可以等著報復你；你這下干真的，真想走了，那得算帳了，這就是冤親債主找來了。找來的時候，你就麻煩了，你在念佛堂就生了障礙，你念不下去。你念不下去，你影響別人。

所以精進念佛，我的主張不能超過三天，李老師過去在臺中打過兩次精進佛七，是七天，都出了事情。所以以后再不敢打了。他告訴我，精進佛七不能隨便打。出事情什麼？這個人變成癡呆、變成神經病了。人家好好的一個人到這來，現在七天之后，沒法子得送神經病院，你怎麼能對得起人？李老師算是個有經驗的真修行人，他那一次佛七當中出事情，這個同修他用了十個月的時間才幫助他恢復正常，所以以后不敢再打了。諸位同學要真正想依教奉行的話，三天三夜，最好從什麼？從一天一夜做起，不會出毛病，二十四小時一句佛號不間斷。用什麼東西帶？用念佛機帶，跟著念佛機念，聲聲佛號不間斷，不懷疑，不夾雜，這最重要的。你一夾雜，念佛功夫破壞掉了，所以這一天一夜還得要有人護持，有人把關，決定不聽電話，決定不能受外面干擾，一天一夜。這一天一夜的緣，這個功德到臨命終時有人來幫你助念，你有這個底子。像這樣一日一夜的話，一個月有個一次、二次，兩次可以，半個月一次，這方法好。這是對什麼人？平常事務繁忙的人，沒有時間念佛，集合的同學不能多，愈少愈好。

李老師那時候告訴我，參加在一起念佛的人最好不要超過十個人，真正志同道合，一心求往生。我覺得每個月一次，或者每半個月一次，有個清凈的念佛堂，像閉關一樣，有人護關，時間就是一天一夜。簡簡單單的飲食，有人照顧；真用功，吃飽了不行，吃飽了昏沉會打瞌睡，餓了也不行，餓了心里發慌，所以說不饑不飽，餓了什麼？吃幾片面包，吃個小饅頭，喝一點水，愈簡單愈好。最重要的是這一天一夜，沒有一個雜念加進去，這是真正功夫。有雜念就不行了。初學的時候肯定有雜念，雜念起來不要去想它，所以說是這妄念才起來，第二念就回歸到佛號，這樣就好。這個妄念是無始劫以來的煩惱習氣，很難斷。念佛真正有功夫的，像一天念三萬、五萬，定數念佛，念到三、五年，一個小時里頭可能還有一、二個妄念，你就知道這個妄念多麼難斷。所以一天一夜妄念是肯定免不了的。有妄念，別理它，把精神意念集中在佛號上，求佛加持。妄念愈少就知道自己有進步，業障少了，妄念愈多業障多，煩惱重。壽終即得往生其國。臨命終時念佛功夫得力，因為有平常的練習。

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工作非常繁忙的人，我們用十念法，每天九次。時間很短，只要一、二分鐘，但是要一天九次，不間斷，很有效果。依照這個方法修學的人很多，他們來告訴我，很有效。

我們提倡的十念就是十句佛號，阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛、阿彌陀佛，十句，念的時候念慢一點。用印光法師這個方法好，佛號從心里生起來，口里念出去，念得清清楚楚，耳朵聽得清清楚楚，每一聲佛號是第幾聲記得清清楚楚，就是十句。早晨起床洗臉漱口之后，面向西方合掌念十聲佛號，晚上睡覺之前念十聲，這兩次，早晚兩次；三餐飯，飯前人家念供養詞，我們念十聲佛號，這就是五次，三餐飯；上午、下午上下班，上班工作之前先念十句佛號再工作，下班的時候，下班之后收拾干凈，念十句佛號再離開，上午兩次、下午兩次，總共九次。不耽誤時間，不耽誤工作，因為一次念的時候大概兩分鐘就夠了。不難！養成習慣，一天九次，養成習慣，決定往生。

我在新加坡那幾年，那個時候常常到美國去，到加拿大去，我就把這個方法介紹給大家。所以這個是治標不治本，但是一天要有九次，那治標的效果就很大。所以工作再繁忙，找不到時間修行，這個方法非常有效果。伊斯蘭一天五次，我們凈宗念佛一天九次，不拘形式，念這十聲佛號的時候，把一切念頭都放下，時間很短，心很容易集中，不會散亂。念佛的效果就叫一心專念，我們經上說「一向專念」，一個方向、一個目標，專。不夾雜，符合大勢至菩薩所說的方法，「都攝六根，凈念相繼」，不懷疑、不夾雜、不間斷，十聲佛號連起來，不間斷，這是很好的方法，人人可以做。真正想在這一生成就，凈宗的一個目標，就是希望將來能往生極樂世界親近阿彌陀佛。

摘自《凈土大經解演義》