“天下本無事，庸人自擾之”;這是古人對于喜愛“自尋煩惱”的人，一個最精準的注釋。究其原因，大致與其人智慧不夠，又極度缺乏自信，心理緊張、狐疑不定，因而，老是琢摸一些捕風捉影，毫無邊際的事情，自己與自己過不去。
最易“自尋煩惱”的人，有何八字特征？
那么，就命理而言，老是愛“自尋煩惱”的人，八字中有何具體特征呢?
1、八字中食傷過旺的人
食神和傷官，在八字中主一個人的思維與想法。故此，八字食傷旺的人，大多聰明、機巧、心思細膩;但也想法多、愛猜疑、欲望大、好表現。
但是，如果一個人八字中食傷過旺的話，則必定我身就弱，因為，食傷盜泄日干很是厲害。這樣一來，一方面行動能力不足;另外一方面，想法多脫離現實又充滿幻想。
行動能力增強，往往需要比劫歲運。但即使遇到比劫歲運，有了一定的行動能力;也同樣因為比劫要生助食傷，亦會加重忌神食傷的力量。
這樣一來，就容易干出不少于自己無益的事情來;因而，心情郁悶，越想越不對頭，自己深陷無事自憂的境地，所謂：狐貍沒有抓到，反而惹一生騷氣。
2、八字中偏印過旺的人
與食傷旺具有的發散思維特性不同，印梟旺的人，大多比較理性、謹慎、內斂、保守，更多的長于算計與謀略。
同時，正印與梟神也有分別。正印有適宜，適可而止的傾向力;而梟印，則有喜走捷徑，想法另類;而且也更為封閉、執著、偏激的特點。
故此，一個人如果命中梟印過旺，大多具有精神類疾病。其原因，就是不愿溝通、交流不暢所致;導致偏激、固執、保守的心理無法得到矯正。
特別是生活、事業與感情方面不順、或者遭遇挫折之后，就更容易自我封閉、畫地為牢，自己與自己過不去。
實際上都是雞毛蒜皮的小事，少些計較，也就過去了。以偏概全，小題大做，無非就是自己沒有放開、放下、計較心太過的“自尋煩惱”罷了。
3、八字中自刑多的人
八字中自刑，是指八字辰見辰、午見午、酉見酉、亥見亥，歲運亦同。自刑本質上就是一種五行力量的自身疊加，極易輕松改變原來的平衡體系。
為什么獨獨這四個字可以有自刑關系呢?原因還要從這四字的本身的五行屬性和內部關系來找。
辰的自刑，源之于辰的內部本來就是處于極不和諧的狀態，辰中的乙木得到癸水相生，始終就具有與戊土產生抗衡的意愿;辰中戊土就會去克制其中的癸水。
午與亥的自刑，原因是這個階段往往處于陽和陰鼎盛與轉折階段;同時，陰陽都不能自守本位。所謂“孤陽不生，孤陰不長”是也。
比如：午火中藏干為丁火，是陰火，但是又居于陽盛之地，這個陽氣在天象就為太陽，一陰之氣才開始萌動，所以處于極不穩定、極不平衡階段。
亥也是一個道理。亥乃陰氣極盛的狀態，但是一陽之氣才開始孕育，亦然處于初創階段。也是陰陽處于極不平衡、極不穩定的階段。
酉的自刑，主要表現在人事方面，酉是西方金極盛的方位;同時，金的特性，主肅殺、很容易傷人;氣性乃燥，氣機乃藏。因此，調和性極差，難以親近。
同時，酉為兌卦，主言說，兩者互見，言說就多了，言多必失;又也主兵刃，兵刃相見，自然沖突很大。
當然酉也主喜悅、酒食，到底主什么，關鍵就是看這個字在八字中是不是喜用。是喜用，當然屬于喜悅的交談，把酒言歡的跡象。是忌神，當然就是言多必失，就是兵刃相見，就是打架斗毆。
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