內庭的作用與好處，瀉火，理氣止痛
中國傳統文化博大精深，其中，中醫養生是最值得我們去深入了解的文化之一，這關系到我們的身體健康，在一定程度上解決了我們身體上的疾病，通過一系列的中醫療法。而按摩內庭穴能瀉火，理氣止痛。本期的經絡養生帶你去了解內庭的作用
人體中有著遍布全身的經絡與穴位，而經絡與穴位很經常被用于養生。因此就有了經絡養生。通過按摩或者刺激穴位或是經絡能讓你身體得到放松，起到治療疾病的作用，那么本期的經絡養生帶你去了解曲池的作用與好處。
【圖解曲池穴位的位置】
曲池穴的位置：屈肘成直角，在肘橫紋外側端（尺澤穴）與肱骨外上髁連線中點（即：在手肘關節彎曲凹陷處）。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處。注意：取該穴道時，患者應采用正坐，側腕的取穴姿勢。
穴位解剖：橈側腕長伸肌起始部，肱橈肌的撓側；有橈返動脈的分支；布有前臂背側皮神經，內側深層為橈神經。
【穴名解說】
曲池穴，①經穴名。出《靈樞。本輸》。別名陽澤、鬼臣、鬼腿。屬手陽明大腸經，合穴，五行屬土。②推拿穴位名。出《針灸大成》卷十。又名洪池、拱池。即肘窩部。《雜病源流犀燭。痧脹源流》：“臂彎名曲池。”
（1）曲池穴。曲，隱秘也，不太察覺之意。池，水的圍合之處、匯合之所。曲池名意指本穴的氣血物質為地部之上的濕濁之氣。本穴物質為手三里穴降地之雨氣化而來，位處地之上部，性濕濁滯重，有如霧露，為隱秘之水，故名曲池。
【按摩曲池穴位的作用與好處】
1、抒壓/解除疲勞，有疏風清熱的作用，助排便通便，解除掉發危機，可讓肌膚循環改善，避免中痧。
2、有預防和改善老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等；
3、治療上肢癱、麻、痛等；
4、緩解高血壓、貧血等；
5、治療咽喉腫痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、癮疹、熱病上肢不遂、手臂腫痛、腹痛吐瀉、高血壓、癲狂等。
現代常用于治療：肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
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