2020小寒養生要注意什么？小寒下雨有什么說法？小寒節氣是二十四節氣中的倒數第二個，此時的天氣是比較寒冷的。不同的節氣有不同的禁忌，想知道更多有關于 2020年農歷十二月的相關內容嗎？敬請關注好運易經網農歷十二月專題！
2020小寒養生要注意什么？
1、小寒養生應盡量早睡晚起。
俗話說一年之計在于春，一日之計在于晨。早睡早起是養生學家經常提倡的一種健康的生活方式。
2、小寒養生應注意背部保暖。
背部是陽中之陽，風寒等邪氣極易透過人體的背部侵入，引發疾病。老人、兒童及體弱者冬日更要注意背部保暖。
3、小寒養生應注意防寒保暖。
冬天氣候較冷，應減少外出次數。如要外出，一定要穿上保暖的衣服和鞋襪。
小寒下雨有什么說法？
“小寒蒙蒙雨，雨水還凍秧”、“小寒雨蒙蒙，雨水驚蟄凍死秧”、“小寒無雨，小暑必旱”等等諺語都說明了，如果小寒下雨的話，接下去的日子可能會很冷，甚至還會影響到接下去的來年莊稼的種植，
因此小寒是比較忌諱下雨的。
與此同時，小寒時節還忌諱天暖，有諺語“小寒天氣熱，大寒冷莫說”的說法。意思是，小寒本是天氣嚴酷的時節，如若不冷，到了大寒，天氣就會極為嚴寒，冷到用語言都無法形容的地步。
此節氣民間也忌諱天不降雪，有“小寒大寒不下雪，小暑大暑田于裂”的說法，認為此時不下雪，來年就會遇到大旱。
2020年小寒節氣是哪天？
節氣小寒：2020年1月6日 星期一 05:28:37
農歷：二0一九年十二月十二日
公歷：2020年1月6日，星期一，摩羯座
【今日老黃歷所宜】
啟鑽 修墳 齋醮 祈福 祭祀 求嗣 入宅
求財 納采 赴任 嫁娶 修造 動土 移徙
納財 豎柱 栽種 和訟 開市 立券 經絡
蓋屋 捕捉 取漁
【今日老黃歷所忌】
安床 伐木 上梁 納畜 解除 求醫 破土
行喪 安葬 行舟
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