12生肖一周健康運0203-0209

假期過后回到職場是否總覺得各種不適用，渾身無力，食欲不振?到底是身體出現的問題，還是只是因為被假期綜合癥困擾著?八字算命吧網給你下周健康預測。

生肖鼠

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：不注意飲食規律，會引發腸胃疾病。要特別注意按時進餐。

開運飲食：紅薯是你本周的開運食物，它具有補中暖胃、健脾強腎的作用，還能幫你解毒排毒。

健身保健：每天早起床去爬山，不僅能有效治療“職業病”，還能增強你的成就感和征服感。

健康休閑：狩獵會讓你的意志力和判斷力得到增強，有利于加深獲取成功的信念。

生肖牛

健康運: ★☆☆☆☆

運勢分析：抗壓能力較弱，工作時間稍長就感覺特別的疲憊。放松心情，不要給自己太多精神壓力。

開運飲食：工作學習之余為自己泡一杯蓮芯茶作為飲品，可清暑除煩，清心安神。

健身保健：感覺有壓力時，可到健身房跟隨教練跳健身操，拋除壓力的同時還能起到健身的作用。

健康休閑：假日里可拿上一本書，躺在樹下的吊床上，讓所有的疲倦都離你而去，獲得的將是輕松愜意。

生肖虎

健康運: ★★★☆☆

運勢分析：身體健康狀況良好，能善待自己。只是要注意口腔衛生及牙齒的保健。

開運飲食：花椰菜能為你開運。花椰菜能清熱、利尿、改善視力，強化骨骼和牙齒。

健身保健：玩指彈球能開運，讓腰、腿、腹、背、頸都產生肌肉運動，能緩解疲勞。

健康休閑：每天早上練練太極拳，能舒經活絡、調和氣血、營養腑臟、強經壯骨。

生肖兔

健康運: ★★☆☆☆

運勢分析：情緒的起伏不定將對你的健康產生較大的影響，特別是情緒不好時還去酗酒是很傷身體的。

開運飲食：本周多吃花生對你的健康很有幫助，有悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、補血的作用。

健身保健：本周心情不佳時，可練習俯臥撐。等你練累時壞情緒也將慢慢消散。

健康休閑：抽出時間進行一次短程的旅行，是你本周最佳的休閑方式，能為你換來好心情。

生肖龍

健康運: ★★★★☆

運勢分析：情緒放松，沒有心理負擔，胃口大增，睡眠也特別好，只是要小心吃太多發胖。

開運飲食：韭菜中含有大量的纖維，有通便的作用，能排除腸道中過多的營養，預防發胖。

健身保健：本周健身可以慢跑為主，既能健身，又可以起到減肥的作用。

健康休閑：閑來無事之時，可到池邊喂喂魚，休閑養生，充滿樂趣，同時感受生命的美好。

生肖蛇

健康運: ★☆☆☆☆

運勢分析：本周生活中的瑣事給了你很大的壓力，容易造成大腦過度疲勞，導致精神衰弱、記憶力下降。

開運飲食：藍莓是你本周的開運食品，它能消除疲勞，增強記憶力。

健身保健：水中韻律操。抒解壓力，放松心情。

健康休閑：假日與朋友去戶外走走，呼吸新鮮空氣，感受大自然的美妙。

生肖馬

健康運: ★★☆☆☆

運勢分析：本周你的精神狀態不佳，工作或是上課總是容易犯困，平時應多注意睡眠的補充。

開運飲食：本周應多食用一些提神的食品，如話梅、苦瓜、香蕉，都有提神減壓的功效。

健身保健：快走和慢跑都屬于提神益腦的運動方式，本周你可采用這兩種方法進行鍛煉。

健康休閑：本周若能在每天午飯過后拿本雜志躺在按摩椅上享受午休，你的精神狀態將會好很多。

生肖羊

健康運: ★★★★☆

運勢分析：心情舒暢，頭腦清晰，健康狀況良好，記憶力和理解能力多有增強。

開運飲食：肌膚略顯干燥，可多食西紅柿。其含有維生素和礦物質，可增強皮膚彈性，使肌膚富有色澤。

健身保健：本周若想鍛煉自己的身體協調能力與平衡能力，轉呼啦圈最為理想。

健康休閑：利用空閑的時間，可到圖書館找幾本感興趣的書籍，享受品書的美好時光。

生肖猴

健康運: ★★★★☆

運勢分析：健康狀況良好，由于應酬增多，平時應節制飲食、運動養生，多注意消化系統。

開運飲食：應酬中用紅酒代替其他酒，不僅能提高你的品味，也有助于美容、養生。

健身保健：探戈是技巧、美感與力量的結合，學會它會讓你的氣質更加迷人。

健康休閑：與家人朋友一起制作下午茶，不僅能品嘗到大家的拿手甜點，還能促進關系的融洽。

生肖雞

健康運: ★★☆☆☆

運勢分析：無聊時很容易想胡思亂想，弄得自己心神不寧，試著讓自己忙碌起來，精神將會好很多。

開運飲食：核桃是你本周的開運食品，對腦神經有很好的保健作用，還有補氣養血之功效。

健身保健：心神不寧時打一套太極拳，在平和的拳式中，你將能獲得心境的安寧，同時還能強筋壯骨。

健康休閑：利用假日可和戀人一同去聽音樂會，不但能陶冶情操，還能增強自身的格調。

生肖狗

健康運: ★★☆☆☆

運勢分析：身體抵抗力較弱，注意飲食衛生，少到人多嘈雜的地方，以免感染疾病。

開運飲食：開心果是你本周的開運食品。開心果中含有維生素E，能增強體質，抗衰老。

健身保健：練習慢跑，能增強心肺功能，改善下肢柔韌性和協調能力，還能緩解壓力。

健康休閑：和家人去郊外游玩，放寬心態，感受自然風光，一家人都會有溫馨感。

生肖豬

健康運: ★★☆☆☆

運勢分析： 較忙碌的一周，作息顯得沒有規律，要注意腸胃保養，保證睡眠。

開運飲食：豇豆是你本周的開運食品，有助消化，能增進食欲，健胃補腎。

健身保健：每天早上練練太極拳，舒經活絡、調和氣血、營養腑臟、強經壯骨。

健康休閑：傍晚時分到戶外遛遛狗，或是散散步，可讓你精神抖擻，身心愉快。

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2020年你的健康會有什么變化嗎?要特別注意哪些疾病侵擾或是身體問題?

2020紫微流年運勢，看你2020年須注意的健康問題，以及該如何養好身體。