八字的土命人一般指的是八字日元為戊土和己土的人，或者八字五行納音為土的人，那麼八字土命的人有什麼特點呢，土命的人需要注意什麼？更多八字相關知識請繼續關注水墨先生網。
八字土命的人有什麼特點？
體質特征：體格比較健壯，身材勻稱，肌肉豐滿，適合從事體育運動。他們有時給人以木訥的感覺，但實際上，他們屬于大智若愚的類型，他們辦事謹慎，遇大事很鎮靜，不會驚慌失措。他們忠厚篤誠，適應性強。
典型人物：張飛就是典型的土形人。
特別注意：他們多出生于毎季度的最后18天，五行中土性多，這類人要注意的器官是脾與胃，其次是腸及整個消化系統。
土形人整體長得虎背熊腰，稍胖，圓臉，頭部大，皮膚發黃，是一種福相。手腳小，但多肉，腹部比較大，大多比較穩重，重信義，深謀遠慮，藏而不露，為人忠厚老實。土形人的脾胃功能比較好，有很強的適應能力，且白我感覺良好。身體勻稱，長得很福態，且喜歡笑，總給人一種很愉快的感覺。
土形人相對比較安靜，他們對人和善、友好，不喜歡爭名逐利。對人、對生活都不是太挑剔，有很好的人緣，朋友圈也非常穩定。但土形人性情慵懶，沒有很強的開拓心和進取心，容易滿足現狀，喜歡享受生活。土形人具有包容的心態，良好的人際關系總能讓其得到別人的幫助而生活安逸無憂。
由于土形人天生腸胃功能好，且不太喜歡運動，所以最易患脾濕不運化癥，肥胖癥，以及因肥胖帶來的高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化、冠心病、呼吸困難、高尿酸等癥，所以平時要注意加以防范。
土命人要注意什麼？
1、在飲食上，可選擇一些理氣活血的食物，以防血黏稠度高，如陳皮、蘿卜、山楂、西紅柿、黑木耳等。
由于土型人體質濕氣偏重，易得水腫之癥，而濕氣通于脾，所以這類人易患脾方面、濕氣方面的病，如痰飲、水腫、肚子疼、腹瀉等等。也正因為此，坤卦人在養生時就要注意用燥，以克制體內的濕氣。在飲食上，可以多吃一些羊肉、辣椒、生姜之類的食物：另外，豆類也是不錯的選擇，能起到健脾利濕的作用。牛肉則對坤卦人中的女性有很大的幫助。薏苡仁、綠豆煮粥或人參、白術燉肉對土型人也是較不錯的選擇。
除飲食的選擇與搭配之外，土型體質之人還要注重精神調養和運動調養。
在精神調養上，因土型人體內陰氣重、陽氣不足，所以，較易外感濕邪，身體出現不適癥狀，在這一點上，平時應保持積極樂觀的情緒，心情的平靜會防止肝郁克脾現象的出現。
土命人在運動調養上，應多進行戶外運動，如慢跑、打籃球、羽毛球等，但注意運動砝應適度，不要因運動量過大，而身體疲憊。
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