所謂太極即是闡明宇宙從無極而太極，以至萬物化生的過程。《易經·系辭》提道是故易有太極，是生兩儀。其中的太極即為天地未開、混純未分、陰陽之前的狀態。兩儀即為太極的陰、陽二儀。《易經·系辭》又說：兩儀生四象，四象生八卦。其意指浩瀚宇宙間的一切事物和現象都包含著陰和陽，以及表與里的兩面，而它們之間又是既互相對立斗爭又相互滋生依存的關系，這即是物質世界的一般規律，是眾多事物的綱領和由來，也是事物產生與毀滅的根由所在。
天地之道，以陰陽二氣造化萬物。天地、日月、雷電、風雨、四時，以及雌雄、剛柔、動靜、顯斂，萬事萬物，莫不分陰陽。人生之理，以陰陽二氣長養百骸。經絡、骨肉、腹背、五臟、六腑，乃至七損八益，一身之內莫不合陰陽之理。這一理論建立至今己兩三千年，仍在為人們描述世間萬象。
人與自然之間存在著互動的關系。人與天地相參，與日月相應，一體之盈虛消息，皆通于天地，應于物類。
生話中的《易經》
陰陽最簡單的例證就是男女、天地……陰陽之說對于我們生活的意義非常重大，中醫的調和理論也是由此而來。順應自然，順應氣（氣也就是現代科學所謂的磁場)，才能使自己的身心得到很好的調理。
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