擇吉就是擇日，即看日子。擇吉在我國古代很早時候就產生了，由于當時生產力水平十分低下，人們對周圍發生的很多事情都無法解釋，尤其是在進行一些重大的活動之前，無法預測事情的結果，于是，人們就選擇了借助擇吉為自己帶來好運，所以，人們的很多活動都和擇吉日有著極大的關系。經過漫長的演變發展，擇吉逐漸成為中華預測文化的重要組成部分。
擇吉就是借助天時氣運而達到趨吉避兇、帶來福運的目的。民間俗語說：得天時得地利，天時地利人和;子靠出生，女靠行嫁;發福由地脈，催福出良辰;不得真龍得日月，也是富貴旺人家。由此可見，擇吉已經滲透到了人們的日常生活中。
擇吉的方法有很多，現代的擇吉主要是根據當事人的八字而確定最佳的時間，老皇歷的理論與方法在一定范圍內也仍在被運用。
擇吉術是一種迷信，但其中也包含著很多合理的因素。擇吉的主要目的就是趨吉避兇，這里面蘊涵著一種人們所崇尚的和諧的文化發展觀念。
歷來人們進行擇吉的目的都是趨吉避兇，但一件事情是否能有圓滿的結局，還取決于其他多種因素，僅僅一個好日期是遠遠不夠的，這就要求我們對擇吉應有正確而科學的認識。
擇吉在很大的程度上給了我們一種心理上的安慰，使之增強了戰勝困難的勇氣和信心，但起關鍵作用的還是人的主觀能動性，如果只是因為有了一個吉祥的日期，而放棄了主觀的努力，最終是不會達到預期的結果的。正所謂，擇吉要符合天道、地道、人道的規律，離開人本身的努力是不會有吉的征兆的。
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