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感情應不應該留有空窗期

解夢佬

感情是應當留有空窗期的,“空窗期”一詞源于臺灣地區,指的是現有戀情結束到下一段戀情開始的時段。在此期間男女都會有輕微的發呆現象產生,或是對外物寄托情感,而時間的長短在一天與六個月之間不等,因人而定。

這種情感交期的過渡階段我們將之稱為“空窗期”,在此期間我們的生活上會出現一系類的負面影響,應當及時調整過來。而情感上的空窗期是應當留有的,我們應當學會成功渡過空窗期后再進入下一段情感當中,這樣才是對自身與他人的負責,渡過空窗期主要有以下幾種辦法:

1、學會一個人獨立:在空窗期使自己接受一個人的時間,放下那段兩人形影相隨的時間。

2、注意身體健康:寂寞會摧毀我們的好心情,影響我們的健康,因此要學會一個人享受。

3、與知心知己散心:朋友最能夠在你失落的時候派上用場,撫慰你受傷的心靈。

4、培養興趣愛好:興趣可以幫助你驅趕寂寞,保持著該有的朝氣感,好好生活。

5、調增不良的情緒:做一些喜歡做的事情,不要過度回避這段情感的存在,慢慢放下對方。

情感上的空窗期是必須要有的,沒有從上一段戀情當中脫離,隨意的開始下一段戀情,無法滿足空窗期人們的心理需求。

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