否卦智慧：當你的心情壞透了怎麼辦
漢字有一個否，它是不，不是的意思。
否定與肯定，是反義詞。否定，即得不到肯定，被人說了不，或者不是。
《易經》里也有一個卦叫否。它的解釋是黑暗、閉塞。人處在黑暗和閉塞之中，肯定心情壞透了。從《易經》的思想中，我們知道：心情不好，源于不順。
不順心，所以心情不好。
不順，源于不通。
在你的身邊，樣樣都不通，樣樣都不順，你就感到心情確實壞透了。
但不通和不順，來源于何方？
不通和不順，都來源于通和順。
因為物不可以終通，故受之以否。物極必反，暢通以后，接著就是閉塞了。泰極而否。
所以說，當你不順或者不通的時候，你應該髙興了。既然物不可以終通，也當然不可以終不通。假如不順和不通都出現了，那麼，離順和通已經不遠了。否極而泰。
正如文學家所說的：黑暗已經來臨，離光明還會遠嗎？同樣的道理，不好的心情已經到來，離好心情還會遠嗎？這個時候，你去洗一個澡，或者去換一套新衣服，或者出游幾天，只要你再邁出一步，心情就會好了。
煩惱是常有。佛教也認為人生有108種煩惱，為了去掉這些煩惱，因此念珠為108顆，念佛108遍，敲鐘108下。有煩惱不可怕，可怕的是沒有認識煩惱的思想和去掉煩惱的方法。
在你心情不好的時候，其實是人生反常的一個時候。這個時候，也許對正直不利。即或你堅守正道，也得不到任何利益。但你必須堅守正道，等待轉機。以人事比擬，這個時候，也許是小人得勢，君子被斥。
天地閉塞，暢流斷，鳥音絕。
冰河底層的魚兒不再浮頭，凜冽大地上的鳥兒不再飛翔，正直善良的人們噤若寒蟬……
這個時候，不透明的空間里，罌粟花也許開了，玫瑰也許凋謝了，荊棘也許長高了，喬木也許枯萎了……
這個時候，你可要記住——
魚兒最好不浮頭。
鳥兒最好不飛翔。
《易經》說得更加直白，君子在閉塞的狀態之下，應當收斂自己的才華，不可炫耀，以避免小人陷害的災難。不可追求榮華富貴，以免遭小人嫉妒。
當你心情不好的時候，是你回顧自己，檢查自己最好的時機。
黑夜來臨，你要把燈捻亮；風雨過后，你要把羽翼梳理。身處低迷，你要檢點你的真誠，你的包容，以及你的果斷。
大度，是你走進別人心里的通行證；能在別人心里做客的人，無論順境逆境，你都會得到撫慰的。
這樣，便會少有心情糟糕的時候。
已經是黑夜，白天就在眼前。
誰沒有輾轉過黑夜，誰沒有跋涉過冬天？
只要我們寬容，只要我們有耐心。
好心情與歡樂人生，就像朝陽，在我們新的一天出現……
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