意密，密宗的獨特修行方法
意密是密宗修持三密中最重要的一環。因為在修煉密宗的過程中，身密與口密的功能都要依靠意密來做引導。
意密，主要是指運用意念來觀想，要從本無而構成現有。觀想的對象十分豐富、廣泛、微細，包括了宇宙、人間和自身等一切事物，充滿了莊嚴、華麗、神奇和五彩繽紛的光與色，而且千變萬化。
兩種重要的觀想
在各種觀想中，最重要的有兩種：一種是觀宇宙，密宗認為宇宙就是佛，宇宙可以用佛的形象來表現，萬物皆為佛之本質屬性，這些萬物之總體皆為佛，而我本身也是佛，把觀的對象與觀者合為一體；另一種是五大嚴身觀，密宗將自然界的地、火、水、風、空稱為五大，并用五個梵文字符象征五大，五字嚴身觀即是把地、火、水、風、空觀于自身的腰下、臍輪、心上、眉間、額頂五處，使自已和宇宙、人和佛產生一體感。
生起次第與圓滿次第
密宗的意密正是通過觀想，引發意識潛能而達到超然物外的境界。起初由意識的一念專精而作的觀想開始，再漸漸地轉變成固有的習氣，構成自我超越現實的精神世界，實際上，密宗觀想成就的方法分成兩個階段，第一個階段是生起次第，第二個階段是圓滿次第。
生起次第又被稱為觀想次第，主要是指利用佛慢和明性的修持，加上高度的禪定，再集合睡、夢、醒三個時刻以達到清除生、死和中陰這三種俗世狀態蔽障的目的。在這個階段可能會產生類似千眼通、神境通等法力。這一階段的修持基礎就是上一節所說的真言誦咒。
圓滿次第則與輪穴、經脈和能量有關，借以產生遠離身的體驗，到達最微妙和最原始的思想狀態，也就是明性。
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