五格剖象法是姓名學的核心，就是將人的姓名按五格剖象法來解釋。所謂五格剖象法，就是根據《易經》的“象”、“數”理論，依據姓名的筆畫數和一定的規律建立起來的五格數理關系，并運用陰陽五行相生相克的道理，推算人生各方面運勢的一種簡易方法。
古人對于起名的說道有很多，通常都會起五行五格匹配的名字。現代人起名不甚講究，但對于姓名較注重的人來說，如果當前的姓名數理配置不理想，則通常以常用名、筆名來補救。一個人最常寫和常用的名字，對自己人生運勢的暗示影響力最大。
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