B型血的人怎樣從飲食方面預防痢疾

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因為痢疾之類的疾病大多是因為飲食不當而引起的,所以B型血的人預防痢疾感染的最主要措施是防止病從口入。在日常飲食中,B型血的人一定要盡量避免吃食污染性食物。沒有洗凈的瓜果蔬菜,既帶病菌又易引起中毒,這些都是感染痢疾的直接因素。


B型血的人也需要減少肉類濃汁及動物內臟的進食量。這類食物中含有大量的含氮浸出物,這種浸出物能夠刺激胃部分泌胃液,經常吃食這類食品,只會增加消化道的負擔,很可能會導致腸道發生病變。


性寒的滑腸食物B型血的人也要盡量少吃。諸如荸薺、甲魚、生梨、花生之類的性寒食物容易傷及脾胃,致使滑腸腹瀉。


此外,辛熱刺激性的食物也是B型血的人預防痢疾時需要忌食的重點。韭菜、羊肉、腌熏的魚肉和濃茶、咖啡都具有強烈的刺激作用,這類食物不僅難以消化、易脹氣發熱,在體內停留時間長,會加重消化道的負擔,而且還會直接刺激腸壁,加劇痢疾引起的腸壁損傷。

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